涂唇六招
(1)泛黄的牙齿从来没有得到时尚的崇幸，怎么办?选择深颜色的口红是个好办法。深红、暗紫红、深褐色等，抹得轮廓分明，清清楚楚，牙齿就会由于视觉上的错觉变白了。
(2)一笑就露出牙床的人，选择与牙龈的颜色相似的口红试试，牙床就不那么显眼了。
(3)很多人涂口红时，仔仔细细地描画嘴唇的表面，却忽视了小角落。当你张嘴大笑时，忽然露出白乎乎的嘴角，实在太糟糕了。所以，千万别图一时省事，嘴角也要认真涂好口红的。
(4)血液循环不好的人，唇色发黑，涂上口红，颜色会很难看。这种情况下，可以在打粉底的时候把嘴唇也捎带上，在浅色的纸上画画比在深色的纸上画要好看得多。
(5)再漂亮的口红，涂在干裂、脱皮的嘴唇上也会显得很难看。所以，一定要注意呵护自己的嘴唇。唇部化妆的效果如何，很大程度上取决于它自身是否健美。
(6)如果唇部皱纹多而且深，口红进入皱纹后，容易渗出或形成斑驳，用稍硬的铅笔型口红先勾出轮廓，再在当中涂口红，效果就好多了。
通过口红来修饰唇形
（7）嘴唇过薄、过小。用唇线笔沿嘴唇的轮廓线向外，再重新画上一条唇线，然后用口红涂满整个唇部。也可在涂完口红后，再加一层光泽较好的唇形，这样会使嘴唇看起来丰满一些。
（8）嘴唇过厚、过大。避免使用带有珠光的口红及唇形。涂抹时，可以用唇线笔沿嘴唇轮廓线向内勾画唇形，嘴唇的外边缘用遮盖霜遮盖。
（9）嘴唇突出。画唇线时，唇角略向外延，嘴唇中部的上下轮廓线都尽量画直，以收敛突出的感觉。
（10）唇角下垂。用唇线笔勾画轮廓线，改动唇角的线条，使其具有向上翘的感觉。画上唇线时，唇峰压低，唇角提高；画下唇线时，唇角向内收与下唇线相接。
（11）没有唇峰。用遮盖霜遮盖原有唇形，用唇线笔描画出明显的唇峰，然后用喜欢的颜色涂满整个唇部。
用口红遮盖唇纹
明显的唇纹给人以不健康的感觉，为了改善这种状况，除了调节保养外，还能够通过化妆的手法来改变。
选择比唇色略深的口红来遮盖原来的唇色，以均匀深色的唇纹，掩盖掉恼人的色差。如果你喜欢浅色的口红，最好先用粉底遮盖原来的唇色(但注意不要抹得太厚)，然后再涂上你喜爱的浅色口红，就不会看出
不雅的深色唇纹了。
润泽的唇膏给人造成视觉误差，使唇纹变得不明显，但它容易顺着唇纹溢到唇外；粉质的口红通常比较干，反而加深唇纹。最好的方法就是画好唇线后再涂上润泽的口红或唇彩，它的光亮既掩盖掉了唇纹，也不容易形成花妆。
用量和力度都能得到很好的控制，使细小的唇纹也能照顾到，让整个唇部看起来平滑光亮。
少女化妆绝招
少女，拥有青春的朝气，这本身就是一种自然的美丽，因此，少女美容的重点应放在皮肤的护理和保养上，以给人一种清新活泼的青春光彩。
（1）如果自己是油性皮肤，就要注意保持皮肤的清洁，避免青春期容易出现的粉刺等皮肤疾病。清洁皮肤时可用清洁剂代替香皂，特别是在油脂及污物容易积存的鼻翼两侧、嘴唇周围以及前额等部位，使用清洁剂待全部油污溶解后应立即用温水冲洗，最后再抹上滋润乳液或收缩性化妆水。
（2）干性皮肤，清洁时不宜使用各类香皂，最好使用既能除去内层污垢，又不损坏皮肤油脂和水分的清洁乳霜，洁肤后要及时抹上保湿润肤霜。
有一点需要注意的是，少女不要像成年女子那样修眉、拔眉或描眉，因为这种修饰感很强的眉毛根本不适合少女。如果因自己的眉毛天生稀薄或不甚理想而非要修饰时，也要注意适可而止，可在不破坏自己眉型的基础上做些小小的修饰。
在脸上涂抹粉妆胭脂对少女来说也是很不合适的，如果自己感觉脸上的确缺少红润感，倒是可以用膏状胭脂淡淡地抹上一层，形成自然的红晕。
至于说口红，少女最好不用，如果非用不可的话，涂用无色亮光的口红比涂用有色口红更为合适，因为这样可以更充分地表现出少女的简朴美。
总之，少女化妆时，一般无需涂眼影和侧影，即使需要，也是淡淡地涂一点浅色调和暖色调的好。可以涂睫毛液，但不要装假睫毛，须知对青春少女来说，自然得体是最靓丽迷人的。
巧用腮红法
腮红除了可以增加脸部肌肤的红润感和制造出粉嫩透明的肤色外，如果依不同的脸形使用不同的画法，还可以达到修饰脸部线条的功效。你是不是经常嫌自己的脸形不好看?虽然每个人的脸形各不相同，但如果利用一些化妆小技巧，就可以修饰出完美的脸形。
（1）蛋形脸。应将腮红由颧骨上方顺着颧骨曲线向脸中央刷。
（2）圆脸。应用直线条来增加脸部的修长感，将腮
红以斜线的画法由颧骨向脸中央刷。
（3）方形脸。应以圆线条来增加脸部的柔和感，腮红以画圆的方式由颧骨向鼻子的方向刷。
深色皮肤化妆术
深色皮肤的女性如何化好妆?美容专家的建议是：
（1）正确选择粉底和粉底霜。应选择尽可能接近皮肤颜色的粉底和粉底霜。最好用液体粉底、泡沫状粉底或干湿两用块状粉底。打粉底时先将海绵沾上含微量酒精的滋养剂，然后再抹。这样不但效果较好，而且能持久。
（2）双颊的修饰。赭红、淡红、褐色或杏黄色都能使深色皮肤增色。为强调深色皮肤的色彩和光亮度，胭脂的选择相当重要。宜选用乳霜、粉质兼备的胭脂，因为单纯乳霜会显油光，单纯粉质又难以融合，且易结块。
（3）眼影的讲究。要用逐渐晕染淡化的方法来处理眼睑的阴影，最好用粉质、不透光涂剂。此外，所有淡色系列的眼影对深色皮肤都比较理想，如蓝色、绿色、淡紫色等。抹眼影应由眼睑中间向两侧展开，可先用黑或灰色笔画出眼线，再用泡棉晕染，然后用小软刷毛笔将颜色自眼角由内向外扩大扫开，最后用较深的色调自内向外抹匀。
不同年龄的化妆要点
化妆是女性美化容貌、突出美点、显现魅力的一项重要措施。化妆有很多讲究，其中有条重要原则，就是随着年龄大小适可而止，不要太浓。下面是不同年龄女士化妆的参考建议。
（1）如果您芳龄20岁左右，为了参加大型晚会，要适度使用香粉、灰色或者棕色油膏、口红和胭脂；为了参加舞会或者过新年，则妆可稍浓一些。
（2）对25～30岁的女性来说，要注意妆色与衣着的配合。例如，淡紫色的衣服要配上淡紫色的眼影和浅红色的胭脂；橙黄色、绿色的衣服则要配以柔和的色调；如果衣服是白色、灰色或黑色等中性色彩，那就要按照自己皮肤的颜色(如白、黄、黑等)和头发的粗细、疏密等来确定妆色。
（3）40岁的人要将注意力放在皮肤上。这般年纪的人面部一般会发生某些变化，如眼皮、嘴角下垂，脸上出现皱纹。所以，化妆前应做一做按摩和营养面膜。化妆时要对皮肤进行修饰，掩盖皱纹，“提高”嘴角，借助深色眼影将下垂的眼皮“提起”。
（4）50岁以上的女性同样需要打扮，但不要太艳。因为颜色太艳皱纹会更加突出。香脂、香粉要选浅色的，最好是驼色和粉红色，在面颊中部涂一薄层驼色或者杏色的胭脂。
如果眼皮皱纹较多且下垂，则应矫正，可用驼色、浅蓝色或灰色眼影来突出上眼皮，眼影要涂到眉线为止，眉线应当清晰。如果皮肤颜色较深，还应使用专用颜料使眉毛颜色变得深一些。
化妆后不要忘记发式、香水、步态、仪表等，因它们之间的相互协调会使您显得更加诱人和俊俏。
不同气质的妆容
女性美丽的形式多种多样，如果你掌握化妆技巧，便能美得不俗，富于个性和气质。下面介绍几种特定气质化妆的方法。
（1）文雅秀气法。化妆品的色调要一致，如胭脂、口红、指甲油的颜色要一致，配合得当。最好选用冷色，因为冷色具有理智、冷静的感情色彩(包括眼影、面颊以及衣服的颜色)，容易体现出文雅、秀气的特点。
（2）理智慧敏法。颜色要适中，最好选用中间色。因为它耐人寻味，变化微妙，用来装点整个面部，绝不会给人飘浮轻薄的感觉。
线条要简练。眉毛、眼线、颊骨等线条，都要干净利落，弧度适中。切不可任意加粗，更不要大幅度的晕染。
天庭要饱满。如果额头较宽，也不必用刘海盖住。发际应整洁，将多余的头发梳在一起，方能显出利索的气质。如果前额较窄，可以去掉多余的毛发，或涂些发白的粉底霜，使你的前额显得宽一些。
（3）娩媚艳丽法。首先要用飘逸的线条，应在眼线和嘴唇轮廓上下功夫。因为线条流畅的眼睛和嘴唇，会给人一种特别的感觉。会使你显得韵味十足。其次，应该使嘴唇显得厚些。厚厚实实的嘴唇本身就有说不尽的魅力。若再加以强调，使嘴角上翘，唇峰曲线浑圆，就更加艳丽了。第三，用色须鲜明清晰。比如，嘴唇鲜红，皮肤洁白，睫毛乌黑，穿着应配上玫瑰紫，或者鲜红等鲜艳的颜色，效果就更好些。
（4）天真活泼法。颜色要柔和。化妆色调应以暖色为主，衣着也选择柔和的颜色。肤色呈现白嫩，要注意防晒，并涂发白的粉底霜，再扑上淡淡的白粉。涂些淡粉色的胭脂，使脸部变得水灵娇美。嘴角要描得上翘一些。因为嘴角不描会显得不随和。应将嘴角描高，嘴唇看上去就含有笑意。唇线也应画成圆圆的曲线。这样化出的妆，就显得天真活泼了。
（5）古朴典雅法。要避免日晒，保持皮肤细腻洁白，头发乌黑是强调古典美的重要因素。要防止头发干燥、分叉。要选择能表现头发光泽的发型，如直发、短发、发辫等。眉毛要呈平稳、流利的线条，不加眉峰，颜色以黑色或灰色为主。
（6）健美爽朗法。棕黑色皮肤会产生一种强烈的野性魅力。要耐心地适当地将皮肤晒黑。或者使用防晒粉底霜。这是显得健康、利落的前提。应该用黑色眼线、黑睫毛油把眼睛描成黑色，使目光坚定。眉毛也要描黑描粗。粗粗的稍稍散乱的粗线条眉毛比经过精心修饰的眉毛显得更自然。要充分利用嘴唇的魅力，用淡褐色或淡灰色把它描绘得光泽红润，大而丰满，从而显得生气勃勃，精力充沛。
怀孕女士的化妆
（1）怀孕后可否化妆？怀孕是女人一生中的大事，对女人来说，怀孕并不意味着“美丽”的终止，而是“美丽”的延续。不是有人这样说吗——怀孕中的女人最美。因此，如果你想用“浓妆”营造美丽，其实并没这个必要；而如果想靠“淡彩”来延续你的自信与习惯，专家的意见是：怀孕期间施淡妆十分安全。清淡的粉底、唇膏，对你的肌肤以及宝宝都不会有任何的影响。相反，“轻妆淡抹”反而可以平衡你此时的情绪波动，为孕期的你再添一份光彩。同时，你的心情也会因此而快乐了起来，因为，你发现美丽并没有远离你。
（2）怀孕后皮肤变得干燥怎么办？皮肤原本是很正常的，可是怀孕以后，许多人都会明显地感受到皮肤的变化。一些人的皮肤会因此而变得光滑、红润、细致，而一部分人则会发现皮肤干燥、油腻，出现斑点。专家认为，皮肤变得干燥和孕期有很大的关系。那么该如何护理呢?首先，依然要保持此时皮肤的清洁，如果出现了干燥的情况，每天必须使用富含保湿因子的护肤品，并坚持在特别干燥的区域进行按摩。另外，洗澡时使用沐浴油也是减少身体皮肤干燥的好方法。需要注意的是：尽量少使用泡沫状的洁面乳和沐浴液。
（3）脸上出现明显的斑点怎么办？怀孕后新陈代谢会旺盛起来，你会感到很容易出汗，皮脂分泌物增多，黑色素也会增加，很多孕妇的脸上都会出现像雀斑、蝴蝶斑这样的斑点，但你并不要担心，它们都是暂时性的，等分娩后不久就会自行减退或消失。但是你也不可掉以轻心，因为日晒依然是皮肤的大敌，如果日晒过度的话，这些斑点就可能会成为你永久的遗憾了——它们将不可能消失。因此，无论何时，防晒的工作都不可马虎。即使你正处在怀孕的非常时期，也不可怠慢。
（4）孕妇怎样选择护肤品？平时使用的护肤品，在怀孕以后完全可以继续使用。因为你使用它的性质最适合你的肤质。一般来讲，怀孕肌肤的状况最大的变化(这是因人而异的)，只是需要注意一些
细小的变化，比如干燥、油腻等，在你日常的护理程序中注重清洁或是加大保湿的力度就可以了，并无需特意地更换护肤品。
（4）掉头发或头发干燥、分叉该如何护理？怀孕后，多多少少地都会感觉到头发的变化。有些干性发质的人，变得更干燥；油性发质的人，变得更加油腻。这与怀孕后身体的内分泌、新陈代谢都有直接的关联，你不用担心。这时，你需要做的是始终保持头发的清洁。如果你的头发干而且出现了分叉的情况，要选择温和的洗发及护发产品，不要用力抓挠头皮。如果是油性的头发，要保持经常的清洗。为了孕妇的方便，梳短发是最佳的方法。这样清洗与梳理都十分容易。应该提醒你的是切忌在怀孕后进行烫发和染发，因为疲劳与化学药水的刺激，对头皮及孕妇本身都有一定影响，当然对胎儿也有不良影响。
（5）戴隐形眼镜女性怎样化妆？隐形眼镜的方便和美观受到很多人的喜爱，但是随之而来的也有一些问题。因为佩戴镜片之后，眼部会受到不同程度的刺激，如果在这时候化妆，就可能会损伤镜片，甚至会对眼睛造成损害，因而要相当注意。
眼妆用的化妆品最好是清洁无气味的，而戴隐形眼镜时，用水溶性的化妆品比较好。避免使用油质的产品，如果进入眼内，会使眼睛受污，甚至损坏镜片。在化妆过程中，如果眼睛不适，要尽快检查原因，是眼周的化妆品污染，还是镜片出了问题，并且采取相应的措施。
化妆的顺序比较重要，先洗净双手。最好在戴上后化妆，这样一方面可以看得更清楚，另一方面免得戴眼镜时沾染化妆品。化妆过程中，应注意以下细节：
（1）用粉饼时，抖掉过多的粉以防止粉末小颗粒进入眼内，到达隐形眼镜下面。
（2）许多睫毛膏是可以用的，但是最好不用有细刷的那种，以防睫毛膏入眼。
（3）涂脂质或粉质眼影时，垂直方向涂比水平方向涂要好，以免使眼部的隐形眼镜移位。使用无蔓延性脂类眼影可达到较好效果。通过一个无毛的皮革擦脸部皮肤，让脸部化妆品平复，并且不让化妆品太靠近眼部。当镜片在眼内时，不要喷美发水或喷香水，如果一定要用，必须把眼睛闭上。
卸妆要在去掉镜片之后，用卸妆液时选水溶性或无油脂的种类，用手指蘸一些卸妆剂，轻轻涂擦在上睫毛和下睫毛根部，以及下睑，此时眼闭住。当眼部清洁后，用水冲洗掉所有剩余的化妆品及卸妆剂。
中老年女性的化妆
（1）精心
化好眼部妆。由于中老年妇女眼睑较厚，眼部化妆要特别谨慎。眼影选用深色不泛光的，涂在上眼睑内皱痕处。头发灰白及白色的妇女不要使用亮丽的眼影，而选用灰蓝、浅蓝、雪蓝更为合适。上眼睑的眼线避免使用深颜色，而要用蓝色、绿色、浅棕色等。下眼睑的眼线最好使用蓝色，这样能使眼睛富有神采。睫毛油可用棕色、浅黑色的，而不能用黑色或蓝色。年龄较大的女性不要戴假睫毛，但睫毛油可适当刷浓些，每次刷2遍。眉毛也要有一定的形状，若有眉毛脱落，可以用浅灰色眼影膏涂出眉型。头发较白的老年女性，宜用炭灰色画眉。
（2）粉不要太浓。粉太浓极易显出皮肤的衰老。化妆时粉底要淡，如皮肤上有斑，可用盖斑霜进行遮盖。另外，由于皮肤松弛，从下颌部开始向下需涂上阴影。
（3）口红选择。口红应避免艳色唇膏。中老年人的嘴唇没有年轻时饱满，涂口红时容易溢出，所以最好先用唇线笔画出轮廓，然后再涂浅色口红。
（4）定妆。定妆可以用半透明蜜粉，要用大粉刷均匀地将蜜粉遍及整个脸、颈、耳朵和肩头。
夏日不脱妆的秘诀
（1）粉底不浮粉。如果希望你的底妆能维持较久的时间，不容易出现浮粉的问题，那么在上粉底霜或粉底液时，可采取海绵垂直按压，或以指腹代替海绵轻推的方式，让粉底能彻底和肌肤沾贴，就可以维持较久不脱妆的效果。
（2）让蜜粉定妆更持久。如同粉底一样，虽然蜜粉具有定妆的效果，但时间久了，依旧难逃脱妆的命运。所以使用蜜粉时，可先用粉扑沾取适量蜜粉，先在脸上拍匀，再使用蜜粉刷快速地扫过全脸即可。其实根据许多彩妆大师们的共同说法，在利用粉扑、海绵等道具上底妆时，其接触脸部的面积越小，你化出的底妆就越自然越不易脱妆。
（3）眼影不掉色。想让眼影持久，千万记住眼皮上也要先打上粉底。且先将眼影刷或眼影棒上沾湿，并再用面纸将眼影刷上附着的水分吸掉，眼影刷快干时再去取眼影粉，以按压方式上妆。这个小技巧能让眼影不易落粉，眼影的色彩更持久。
（4）眼线持久不晕染。眼线笔的持久性不如眼线液，不过只要在用眼线笔之前，先在眼线部位上一道蜜粉，在用眼线笔后，在眼线上再加上一层眼影粉，眼线就能达到持久的效果。
（5）口红不掉色。除了使用不易脱色的口红之外，其实你还可利用其他的方式，达到口红不易晕开的作用。先用唇线笔画出唇型，再涂唇膏
，然后扑上蜜粉，再上一次唇膏，最后用眼影刷沾上和唇膏颜色近似的腮红或眼影粉，不但能让唇妆持久，还能创造出粉质感的唇部彩妆。
精致妆容八窍门
（1）紧贴肌肤的粉底会使出色的彩妆更完美，方法很简单，你只要先把微湿的化妆海绵放到冰箱里，几分钟后，把冰凉的海绵拍在抹好粉底的肌肤上，就会觉得肌肤格外清爽，彩妆也显得特别清新。
（2）有时候拿着眉笔的手不听使唤，画不出令人满意的眉毛。不妨做个新尝试：用眉笔在手臂上涂上颜色，用眉扫蘸上颜色，均匀地扫在眉毛上，你会惊喜地看到更为自然柔和的妆容。
（3）描画细致的眼线对你可能是一大难题，其实也不难，你要做的是先把手肘放在一个固定的地方，比如化妆台，然后在化妆台上平放一面小镜子，双眼朝下望向镜子，就可以放心描画眼线了。
（4）眼睛是心灵的窗户，大而明亮的双眸往往给人留下深刻的印象，你可以尝试用白色的眼线笔来描画下眼线，使一双眼睛显得更大更有神采。
（5）如果眉钳变钝了，拔眉毛挺费劲，可以用砂纸小心地将眉钳内侧磨锋利，让它继续发挥作用。
（6）性质温和的洗发水可以用来清洗化妆刷，加上少量的护发素就可以同时令刷毛柔软；用温水将清洁剂稀释，然后清洗旧眉刷，这是使眉刷迅速恢复原貌的最好方法。
（7）配戴眼镜会影响你的化妆效果，如果你戴的是近视镜，镜片会放大双眼和化妆，适合选择偏暗的眼部色彩；配戴远视镜会使双眼显得细小，适合选择明亮的色彩。另外，层次分明的眼影和工整的眉形可以很好地修饰面容。
（8）化妆完毕，从离开面部一手臂的距离往脸上喷上水喷雾，妆容可以更加清新持久。
§（四）护发养发
饮食与护发
如果拥有一头柔美、光亮的乌发，会让人羡慕不已。但是怎样才能拥有这样的秀发呢?芽首先必须注意保持富有营养的合理的饮食习惯。使头发健美的物质基础就是加强营养、合理饮食。头发和身体的其他部分是一样的，都是有生命的，因此只有注意营养，才能保持它的活力与健康；相反饮食不合理会造成头发的损害，严重了还会损害到人体的健康。微量元素对头发的影响也很大，如缺铁会造成脱发，缺碘会使头发出现红色和枯涩现象，甚至引起白发等。头发的构成主要是蛋白质，故应当多吃一些含蛋白质丰富的食物，如黑芝麻、核桃仁、葵花子等，
它们都有滋养补血、乌发之效。
维生素也是头发秀美的重要条件，平时的饮食也要注意，多食用含维生素Ｂ、Ｃ、Ｅ的食物。维生素Ｂ具有头发所需要的多种营养成分，能促进头发生长，保持头发的光泽和延缓白头发的生长；维生素Ｃ能促进血液循环，保证头皮营养的吸收；维生素Ｅ则能对头发起滋润作用，防止头发干燥和发脆，并能使头发乌黑有光泽。
虽然维生素对保养头发很有效，但是，不要摄取过多的维生素Ａ和维生素Ｄ，因为维生素Ａ会干扰身体的新陈代谢，使头发生长稀薄；维生素Ｄ则会引起脱发。还有酒精、咖啡因、糖、淀粉等都对头发不利，故平时要注意少吃甜食和盐分过多的食物，多吃蔬菜、水果。
合理饮食，养成良好的饮食习惯，才能保证体内器官的运行正常，更能让头发吸收足够的营养，日积月累，才能达到头发乌黑、光亮、秀美的效果。
按摩与护发
掌握好按摩方法对于护发作用十分明显，所以按摩是使头发秀美的不可缺少的一个重要环节。
按摩头皮的原理主要是刺激毛发血管和毛囊，以促进和调节头皮的分泌，从而达到有助于头发生长的作用，并且对油性和干性头发还有治疗作用。因此，每天对头皮进行适当的按摩，是非常必要的，既能保养头发也有益身体的保健，是长生之道。
按摩头皮的最简单最常用的方法是，梳头。经常梳头能加速头皮的血液循环和皮脂分泌，增加头部皮肤的呼吸，使头发能够吸收到充足的养分，有利于头发的生长，并能起到去除头屑、脏物，理顺头发的作用，也可以保持发型，可谓一举多得。要想充分发挥梳头的按摩作用，应注意正确、合理地运用梳头的方法与技巧。
将头顶和后面的头发向上梳，左右两边的头发应由发根到发梢分别向两边梳，切忌贴着头皮由前向后梳，因为这样的过程最容易伤害毛囊，影响头发的生长。另外，必须使梳子与头发和头皮成垂直状。为了避免伤害毛囊，损害毛孔组织，梳理头发时，用力要均匀，轻重适度。梳子的选择是，梳齿不宜过硬、过尖或过密，以免割断头发，损伤头皮。梳头的次数要勤，早晨洗漱时是必须要梳理的。这主要为了个人形象，保健作用不大，但晚间或其他时间的梳理是很有效果的。最理想的是一天梳２５次头发，功效相当于对头发做一次营养，但是如果超过２５次，会造成头发脱落。
洗头与护发
洗头的作用是清除头皮的污垢，保持头皮和头发的清洁，