爱情也需要心平气和。人的经历不尽相同，爱人之间的磨合是必不可少的过程，我们只有对爱人宽容平和，才能够保持爱的完整性。不要因为一个人的过去而影响你们现在的感情，当爱人离去时，就再也无力挽回了。
爱需要理解与体谅
一位署名为约翰·卫斯理的人写了这样一个故事：一对夫妇在婚后11年生了一个男孩，夫妻恩爱，男孩自然是二人的宝贝。男孩两岁的某一天，丈夫在出门上班之际，看到桌上有一药瓶打开了，不过因为赶时间，他只嘱咐妻子把药瓶收好，然后就关上门上班去了。妻子在厨房忙得团团转，就忘了丈夫的叮嘱。
男孩拿起药瓶，觉得好奇、又被药水的颜色所吸引，于是一饮而尽。药水成分厉害，即使成人也只能服用少量。男孩服药过量，被送到医院后，回天乏术。妻子被这一不幸的事件吓呆了，不知如何面对丈夫。紧张的父亲赶到医院，得知噩耗非常伤心，他看过儿子的尸体，望了妻子一眼，然后说了四个字。
作者叫读者猜，这丈夫说了四个什么字？
答案是：
“Iloveyou，darling.”
作者说，这种反应叫做proactive。即反过来控制局面，而不被局面所控制。作者亦盛赞这丈夫是人类关系方面的天才，因为儿子的死已成事实，再吵再骂也不会改变事实，只能惹来更多的伤心，而且不只是自己失去了儿子，妻子也失去了儿子。
夫妻关系有的时候就像是一扇门，只有把门打开了，夫妻才能幸福融洽地白头到老。想要打开这扇门其实并不难，爱和理解就是开启夫妻关系的金钥匙。
小张特别喜欢打麻将，一有机会就会约上几个朋友玩，免不了就有输有赢。当然啦，赢了时兴高采烈，输了就有点不舒服。
妻子小杨通晓事理，是个冰雪聪明的姑娘，她不大赞成小张这样，但她并没有硬来。
一天，小张打了几圈牌回来，输了点钱，有些闷闷不乐。小杨关切地让他休息，劝慰地说：“你不要把打麻将看成赌博嘛，几个老朋友在一起玩，你把它看成一项娱乐活动好不好？娱乐总要消费，打保龄、去歌厅哪有不花钱的？输了钱，你就当雇了几个人陪你玩好了，反正你爱玩这个。”
小张见妻子不但不埋怨他，还有这样一番见解，不由乐了。
小杨又说：“咱们现在没小孩，没什么家务事，周末你去放松玩一会儿没什么，但要健康娱乐，不要时间过长，七八圈
就行了吧。以后工作忙了，家务事多了，你想玩都玩不成了。你其实挺有自制力的，注意点就行了，输赢无所谓，开心就好，你又不是以赌为生的。”
小杨一番话，说得小张挺高兴。后来他玩麻将的次数越来越少，瘾渐渐也不那么大了。一旦玩的时候，想起妻子的话，非常放松，战绩也越来越好。而当工作忙起来，家里有了小孩之后，他一年也玩不了几回，小俩口的日子过得甜甜蜜蜜的。
任何娱乐活动都要有个节制，小杨并没有跟丈夫直接说，而是以宽容的独到的见解让事情往好的方向发展。
有时候人很容易莫名其妙地情绪化，看什么都不顺眼。比如太太问先生晚饭想吃什么，先生竟不客气地说：“跟你结婚这么久了，我爱吃什么你还不知道吗？”或者先生下班回来看到太太抱着孩子沮丧地坐在客厅里，便过去关心地问：“心情不好吗？”没想到太太却生气地说：“你怎么到现在才回来？”
在这些情况中，若当事人都认为对方是在针对你发脾气，一定也会生气，不是回骂一句难听的话，就是用冷漠与回避来拒绝对方。因为感到自身也受伤了，需要自我防卫。
但如果能看到他对我凶，是因为他心情不好，事情就能够比较正确地解决。
应该怎样去面对一个心灵受伤的人呢？他需要被了解，被接纳。
太太可以对发脾气的先生说：“你心情不好，除了我之外，还有谁惹你生气啊？”
而另外那位先生可以对沮丧的太太说：“一整天在家带孩子真辛苦，你希望我现在为你做些什么吗？”
如此对方的情绪一定会很快地稳定下来，在感受到被了解与接纳后，他甚至可能会因刚才的失礼表现而觉得内疚。
不用完美要求自己的爱人
林语堂曾说：婚姻叫两个不同的人去过同一种生活。他是在劝诫人们对婚姻不要抱不切实际的幻想，而是要考虑到它的种种不如意之处，免得日后心理落差太大。
两个人由相识、相知，到相恋、相爱，最终携手走向爱情的归宿——婚姻的殿堂，心中无不怀着甜蜜的憧憬、美好的期待。
他们在想像之中勾画着未来的生活，哪怕最隐秘的细节、最不易窥测的角落，都被描绘得婀娜多姿、美妙绝伦，连最平凡琐细的生活，也被完全彻底地美化了。他们陶醉在两个人的世界里，仿佛彼此是对方的上帝。而爱情，成了他们面对生活、主宰命运的唯一钥匙。在过来人眼中，他们是两个甜蜜的傻瓜，因为此时他
们还不完全理解婚姻是什么、生活意味着什么。
然而时间的巨手可以钝化感觉、磨平记忆、改变一切。原本使人心神摇荡的，如今却叫人无动于衷；原本让人铭心刻骨的，现在却使人麻木不仁。连那最让人难以忘怀的一个个美妙瞬间，都变得模糊、淡漠了。是的，时间改变了世界，时间也改变了我们的感觉。
不是因为才华横溢才嫁给他么，怎么越看越觉得这个人除了才华一无所有？不是因为风度翩翩才倾心于他么，怎么越看越感到这人浑身上下都是虚头巴脑？不是因为气质超群、身材出众才非她不娶么？怎么婚后不到一年便觉得这个人形容猥琐、俗不可耐？
不是因为心地善良、不慕钱财才对她感念不已，以为今生终于找到了理想中的爱人么，怎么孩子刚一出生这个人就变得斤斤计较、锱铢必较？
原本心仪的东西，如今似乎都走向了反面：性情稳重成了老气横秋，性格活泼成了疯疯癫癫；风流倜傥成了拈花惹草，热爱艺术成了老不正经；连身体健壮也成了笨手笨脚，身材苗条也成了不够性感；大眼睛是大而无光，小眼睛是鬼鬼祟祟；有业余爱好说你不务正业，没有业余爱好说你缺乏情趣；下班早回家说你不像个男人，下班不回家说你不顾老婆孩子；挣不到钱说你是笨蛋，挣太多钱说你肯定不是好东西；管孩子说你婆婆妈妈，不管孩子说你没有家庭责任感；提拔了说你是马屁精，没提拔说你没本事白混了十几年；朋友多了说你狐朋狗友整天不着家，朋友少了说你孤家寡人像个丧门星；对长辈孝敬了说你永远像个孙子，对长辈不孝顺又说你没良心；看见女人不回头说你假正经，见着女人总回头说你不正经……生活就是这样，每天都在发生有形无形的战争。说起来鸡零狗碎、鸡毛蒜皮，说多了还叫人笑话。然而每个人都在生活的世俗和琐屑之间经受考验。新潮男女难以忍受此中的磨难，叹息一声“怎么会是这样”便互道“拜拜”，从此天各一方，独自潇洒去了。趁着年轻还有资本，他们拼命地消费自己，待到人老珠黄，也就心平气和，认可“生活的平庸”了。比之前辈，他们不乏洒脱快乐，但在频繁的探索与转换之间，他们很难深入体会生活的艰辛与美好。与他们一同笑过的人，他们很快忘记；与他们一同哭过的人，他们也很难长久地记得。只是到了人生的暮年蓦然回首，他们才似有所悟，但很难说一句无悔今生、笑对所爱。
爱一个“完美”的人并不难，但是爱一个“有缺欠”的人却很难，长久地爱一个这样的人尤其难。而唯其如此，人的感情才显
得深沉厚重、感天动地。说到底，我们谁敢大言不惭地说自己是“完美”的人呢？既然自己并不完美，凭什么以完美要求自己的爱人呢？
爱一个人，便意味着全身心地、无条件地接受他的一切。
要想让生活有滋有味，就要去接受生活中的不完美。
要知道美满婚姻的秘诀
一位教授对班上的学生说：“美满婚姻的秘诀在于：婚姻不是夫妻各出五分力，如果是五五之分，双方都不会付出什么。美满婚姻的秘诀是六四之分。丈夫自己出六分力，而只需妻子出四分。妻子也是自己出六分力，而只期望丈夫出四分。
六四之分就能避免各出五分力时中间地带的冲突：‘该轮到你了’。反过来说，你们各出六分力，中间的部分是重叠的，因为大家都有付出。”
婚姻像一把剪刀，结合得亲密无间，当它有相反动向时，那个介入中间的人就要受严厉惩罚了。
夫妻之间如何达到心心相印，亲密无间，就需要了解双方各自的心理需求，从而达到和谐、美满。美国著名生理学家默里对人类的心理需要进行了归纳，从而得出夫妻和谐必须满足双方的五种心理需要。
1．尊重的需要
人的自尊心从小就有，一旦受到损害，便会痛苦不已。如果受到尊重，人则会感到欣慰和满足。夫妻间的相互尊重、信赖，是深化爱情和事业成功的基本保证。任何训斥或轻视贬低爱人的做法，都会损害对方的自尊心。
2．自主和表现的需要
人人都希望按自己的思想和意志办事，这就是自主的需要。
每个人都希望在别人面前表现自己，尽可能发挥自己的才能，运用自己的智慧，创造出可观的劳动成果，使自己的表现心理得到满足，这是表现的需要。夫妻间则常想通过语言或行为来使对方欢悦、惊奇、着迷，进而赞赏自己。
3．交往或社交的需要
社会是人的生活乐趣的源泉，那种不准爱人与他人交往的做法，不但不能保证爱情的专一，相反，会导致对方心理平衡的破坏，对家庭生活感到厌倦，对爱人产生反感，其结果只能使婚姻破裂。
4．爱好和感情的需要
各人有各人的爱好，应尽可能满足对方的心理需求并为对方提供方便。感情的需要以爱为中心，持久的爱会使对方得到最大的满足。否则，失落感便会油然而生，不满、烦恼、怨恨便接踵而至。
5．宣泄的需要
爱人心
里不痛快时，总想找人诉说一番，一吐为快。这种宣泄的对象当然是自己的爱人，夫妻均以对方为宣泄的最佳对象。
因此，任何一方都不应责备对方心胸狭窄，或嫌对方唠叨，而应主动地接受对方的宣泄，并进一步劝慰、疏导，排解其内心的痛苦，使对方从内心矛盾中解脱出来，建立新的心理平衡。这样内心的痛苦才会烟消云散，夫妻感情也会进一步加深。
多赞美男人给他自信
赞美是保持爱情持久性的技巧之一。多年来，大批的婚姻家庭学著作中都谈到了丈夫对妻子的赞美，却往往忽视了妻子对丈夫的赞美。其实，在一个家庭里生活绝不能说谁对谁的赞美高于谁对谁的赞美，这种赞美应该是平起平坐的。妻子没有丈夫的赞美会失去信心，丈夫得不到妻子的赞美也会一蹶不振。因此，作为妻子同样也应该做好对丈夫的赞美。
美国大文豪霍桑未成名之前是个海关的小职员，有一天他垂头丧气地回到家对太太说：“我被炒鱿鱼了。”
他的太太苏菲亚听了之后不但没有愤怒地责骂他，反而兴奋地叫了起来：“这样你就可以专心写书了。”
“是呀，”霍桑一脸苦笑着回答，“我光写书不干活，我们靠什么吃饭啊？”
这时苏菲亚打开抽屉，拿出一叠为数不少的钞票。
“这些钱从哪里来的？”霍桑张大嘴，吃惊地问。
“我一直相信你有写作的才华。”苏菲亚解释道。
“我相信总有一天你会写出一部名著，所以每个星期我都把家用省下来一点，现在这些钱够我们用一年了。”
有了太太在精神与经济上的支持，霍桑果真完成了美国文学史上不朽的巨著——《红字》。
男人都是喜欢听到自己妻子的赞美，特别是在他失意的时候。如果你想让你的丈夫成功，那么不要吝惜你的赞美，从现在这一秒钟开始，赞美他们吧！
妻子称赞丈夫时，要把自己放在次于丈夫的位置上。对他表示出崇敬、仰慕、依赖，这样来表达出自己对他的爱与赞美。丈夫由此感受到被尊敬的感觉，就会更加奋进，给妻子更多的幸福。
也许会有些妻子感到不满，觉得凭什么要把我们女性放在次要的位置上，好像整个家庭就男人最重要似的。其实，并不是这样。家庭生活中谁付出的多少是不能用天平来衡量的。若你真的在乎那么多，也就不是真正地爱着这个家庭。事事都是不能平均的。而且，在外的丈夫所受的压力真的很可能超出妻子几倍
，作为妻子表现出对丈夫的依赖也是理所当然的。事实上也确实是如此。所以，做个好妻子就要适当地满足些丈夫的这种“大男子主义”吧。这对你并没什么害处。
妻子称赞丈夫，还要从小事做起。家庭生活中，夫妻恩爱的点点滴滴都体现在一些琐碎的小事上。因此，不要只看到丈夫比较明显的优点，以此来赞，而要在平日里的生活细节中发觉出丈夫的优点，大大地夸赞一番。
丈夫听了这些赞美之后，定会觉得你是个细心的女人，认为你能事事都察觉出他的优点，你对他是真心的。也就会自然而然地多注意起你平日里的优点，这样两人的感情就会越来越深厚。
看见丈夫修理好家用电器，你可以赞他一句“真能干”；看见丈夫下厨做饭，你可以赞他一句“真体贴”；丈夫为你买了件衣服，也可以赞一句“真好”。总之，多去发现丈夫的好处，多去赞美，肯定对你有益。
妻子要向丈夫适时地表达谢意。他送了你一朵玫瑰，要谢谢他对你的爱意；他下班时顺路买了菜回家，要谢谢他为你分担家庭责任；他陪你去看电影，要谢谢他在繁忙之余还能陪伴自己；吃完饭他主动收拾碗筷，要谢谢他很疼惜你。还有很多很多，你都可以向他表示谢意。人人都爱听别人的谢意，丈夫亦是如此。
他每为你做了一件事，你都向他表示一下谢意，丈夫一高兴就不怕没有第二次了。那么，这种谢谢的话不是多多益善吗？
妻子还要给丈夫广阔的空间，不能处处束缚着他。男人在外不免会遇到很多的麻烦，承受的心理压力十分大，所以偶尔也会外出找找朋友，回家比较晚。可就因为如此，有些妻子就大呼小叫，认为丈夫背叛了自己，甚至有时丈夫真的是因为要加班而归家晚了，也要兴师问罪。
当然，妻子都希望丈夫能多陪伴自己，但并不是说一个男人娶了你之后就完完全全属于你了。他还有自己的独立体。总是牢牢地抓住丈夫，管住丈夫，增加丈夫的心理压力的女人，时间一久定会受到丈夫的排斥，从而逐渐失去丈夫的爱。
据心理学家测定，世界上最孤独的人，就是那些仅有肉体接触而没有感情交流的夫妇。可见，感情沟通的阻隔对婚姻关系的破坏有多么大。
细心的妻子们稍稍留心一下便会发现，恩爱夫妻无不善于运用各自不同的方式，来向对方表达爱意，这种感情的沟通便是婚后夫妻情感不断深化的根本保证。
许多当代夫妻对此颇有招数。如有一对夫妻为了让感情向纵深发展，创造
了一种写“夫妻日记”的形式。在日记中，夫妻双方敞开心怀，无所不谈，包括对增进感情的建议，对家庭生活的爱恋，对经济安排的磋商……他们通过日记这种媒体，相互之间更深切地感受到了温暖、甜蜜、协调和融洽。还有一对夫妻选择的是开“祝贺宴会”，只要遇上有纪念意义的日子，或是夫妻中谁获得了什么成绩和荣誉，就为对方举行小小的“宴会”，以示祝贺。其实这种“宴会”也不必花大钱或大力气，只不过是冠以一个“宴会”的名义，在桌上摆上些被祝贺者最喜欢吃的菜肴罢了。但是，这种宴会却能为夫妻双方沟通情感创造一种良好的环境和气氛。
结婚以后，大多数做妻子的只用行动来表达对丈夫的体贴、关怀和爱慕，而很少说一句“我爱你”。固然，行为沟通在已形成高度默契的夫妇中可以传递比语言更丰富的信息，但这样的夫妻毕竟是太难得了。特别是对于尚处于调适阶段的年轻夫妻，由于行为所包含的信息过于丰富，对方不一定都能感受得到，因此，用语言表露情感是十分必要的。
妻子要多在外人面前赞美丈夫。男人都有种自负心理，妻子在外人面前多称赞一下丈夫，会使其自负心理得到充分的满足。
丈夫觉得自己的妻子知书达理，有眼光，而且以嫁给自己为荣，就会感到十分的荣幸。因为由此向外人证明了自己的能力，他就会觉得不应辜负妻子对自己的期望，也不能辜负妻子在众人面前对自己的赞扬，也就会更加爱护自己的妻子，把自己在事业或是在其他方面的目标都定于“为了妻子”的前提之上。
此外，对言语沟通如果过分压抑，可能会导致情感交流的彻底阻隔。当双方只习惯于程式化的日常生活时，便会觉得对方没有感情需要了，于是便更加压抑自己的情感，如此恶性循环，最终便真的冷漠了。
与丈夫保持情感交流渠道的畅通，是聪明妻子“对付”丈夫很关键的一招。在丈夫生日或其他有纪念意义的日子向丈夫献一束鲜花或其他小礼物，在与丈夫单独相处时向丈夫说一声“我爱你”，对想牢牢吸引住丈夫的妻子来讲，永远是不多余的。
夫妻之间争吵有度
有人问一位著名男高音歌唱家为什么能和太太维持50年的幸福婚姻，他说：“我太太和我在很久以前就订下了协议，不论我们对对方如何地愤怒不满，我们都是一直遵守着这个协议。
这项协议是：当一个人大吼的时候，另一个就应该静听——因为当两个人都大吼的时候，就没有沟通可言了，有的只是噪音和震
动。”
俗话说：“谁家的烟囱都冒烟。”即使是最恩爱的夫妻，相互间也难免发生争吵。一般口角，吵过之后也就完了。但是，如果争吵起来不加控制就可能激化矛盾，引出意想不到的坏结果。
所以，夫妻争吵有必要控制好“度”，即使在最冲动的情况下也不要超越这个界限。
这里的“度”包括下面几点：
1．不揭短
一般说来，夫妻双方十分清楚对方的毛病和短处。比如，对方存在生理缺陷，个子小，不生育，或有过失足等。在平时，彼此顾及对方的面子而不轻易指出。可是一旦发生争吵，当自己理屈词穷或处于不利态势时，就有可能把矛头对准对方的短处，挖苦揭短，以期制服对方。
有道是“打人不打脸，骂人不揭短”，人们最讨厌别人恶意揭短，这样做只会激怒对方、扩大矛盾、伤及夫妻感情。因此即使再生气也不要揭对方的短处。
2．不翻旧账
有的夫妻争吵时，喜欢把过去的事情扯出来，翻旧账，拿陈芝麻烂谷子做证据，历数对方的“不是”和“罪过”，指责对方，或证明自己正确。这种方式也是很愚蠢的。夫妻之间的旧账很难说得清。如果大家都翻对自己有利的那一页，眼睛向后看，不但不利于解决眼下的矛盾，还容易把问题复杂化，新账旧账纠缠在一起，加深怨恨。夫妻争吵最好“打破盆说盆，打破罐说罐”，就事论事，不前挂后连，这样处理问题，才容易化解眼前的矛盾。
3．不带脏字
争吵时，夫妻双方可能高声大噪，说一些过激过重的话，但是绝不能骂人，带脏字。有些人平时说话带脏字和不雅的口头禅，争吵时也可能顺口说出来。然而，这时对方不再把它当成口头禅，而视为骂人，因此同样会发生“爆炸”。
4．不贬低对方
夫妻争吵时难免各执一词，都感到真理在自己这边，对方是胡搅蛮缠，往往使用评价性语言贬低对方。比如：“和你说话简直是对牛弹琴！”“你这个人四六不懂，简直不可理喻！”“你是一个泼妇！”“你是一个无赖！”这些贬低对方的话，同样容易刺伤对方的自尊，对方为了维护自己的尊严，会一直争吵到底的。
5．不涉及亲属
有的夫妻争吵时，不但彼此指责，而且可能冲出家门，把对方的老人、亲属也裹进来。比如说：“你和你爸一样不讲理！”“你和你妈一样混帐！”等。如此把争吵的矛头指向长辈是错误的，也是对方最不能容忍的。
总之，夫妻争吵只要把握好了度，就不会伤及感情，“雨过天晴”，两人又会和好如初。
当夫妻因事发生矛盾出现冷战局面时，到一定程度就要有一方首先打破沉默，这时另一方就会响应，夫妻握手言和，重归于好。
打破沉默、消除冷战的方式有以下几种：1．直言和解
如果双方的矛盾并不大，只是偶然出现摩擦，就可以直截了当地和对方打招呼，打破沉默。比如说：“好了，过去的事就叫它过去吧，不要再憋气了。”对方会有所回应，言归于好。也可以装作把所有的不愉快都忘掉了，像什么事也没有发生似的，主动与对方说话，打破沉默。如上班前，丈夫突然对还在生气的妻子问：“我的公文包呢？”见丈夫没有记仇，妻子也不好意思不理睬，应声道：“不是在衣柜上吗？”这样就打破了僵局。
2．认错求和
如果一方意识到发生矛盾的主要责任在自己，就应主动向对方认错，请求谅解。如：“好了，这事是我不好，以后一定要注意。这件事是我考虑不周，责任在我，我赔不是，你就不要生气了，气出病来，可不划算！”对方听了，一腔怒火也许就烟消云散了。
退一步说，即使错误不在自己一方，也可以主动承担责任。
3．幽默和解
开个玩笑是打破僵局的最佳方式。如：“我说，你看世界上的冷战都结束了，我们家的冷战是不是也可以松动一下？”“瞧你的脸拉那么长干什么！天有阴晴，月有圆缺，半个月过去了，月儿也该圆了吧！女人不是月亮吗？”对方听了多会“多云转晴”。
总之，只要一方能针对矛盾的具体情况，采取相应的沟通方式，巧用言语，就可以尽快打破僵局，家庭生活会恢复往日的欢乐与和谐。
宽容是爱长久的精髓
宽容就是原谅，就是大度，就是福，也是一种爱。安徒生有这样一则童话叫《老头子总是不会错》。
乡村有一对清贫的老夫妇，有一天他们想把家中唯一值点钱的一匹马拉到市场上去换点更有用的东西。老头子牵着马去赶集了，他先与人换得一条母牛，又用母牛去换了一头羊，再用羊换来一只肥鹅，又由鹅换了母鸡，最后用母鸡换了别人的一大袋烂苹果。在每一次交换中，他倒真还是想给老伴一个惊喜。当他扛着烂苹果到一家小酒店歇气时，遇上两个英国人，闲聊中他谈了自己赶集的经过，两个英国人听得哈哈大笑，说他回去准得挨老婆子一顿揍。老头子坚称绝对不会