为了帮助孩子们理解情绪，你首先必须要为孩子们营造一个能接受这些情绪的宽松环境。
承认和接受孩子的情绪非常简单，也非常普通，但如果你把这一点当成是你的义务，那么在孩子身上累积的影响将会意义深远。承认和接受你女儿的感觉很简单，只需要说一句话“你最喜爱的毛毯不见了，这真让你很伤心”，而不是说“不要哭了，我们可以买另外一条”。第一种陈述告诉她，她所拥有的感觉是正常的和重要的。两种陈述都不会带走遗失毛毯的痛苦，无论选择哪种方式她都会继续哭泣。但第一种回应示范了情商意识，并告诉她，她的所想所感是有意义的。小孩子们无法以一种复杂的方式考虑事情，但是他们的心灵会像海绵一样吸收他们的经验。你通过教他们如何处理感觉来塑造你的孩子。
当孩子们最需要安慰时，承认和接受孩子的情绪是难做的一件事。
尤其在父母情绪低落时，如果孩子在他的能力范围之下做了一些愚蠢的行为，父母要避免发脾气很难。当你的3岁小孩拒绝与邻居小孩分享玩具并用玩具打了邻居小孩的头时，你不太可能会弯下腰低声说道：“我理解你感到愤怒，宝贝，但是用你的玩具卡车打莉莉的头是不对的”，而一般都会大声训斥或者打孩子一顿。以上这两种反应都不是高情商的人所提倡的，因为你的语气、你行动的速度甚至你的所作所为都会教给孩子关于情绪处理方面的内容。一个表明你理解孩子愤怒的反应，比抓住他的胳膊把他拖出屋外的反应将会教给他更多的东西，从而学习到如何在下次控制他自己。
冲突和消极的抵抗也会在父母身上产生强烈的情绪。
当看到你的孩子变得很脆弱时，你会像看到他伤害其他的小孩一样烦恼。但是对情况的仔细考虑，会发现孩子们正是通过行动来表达他们的情绪。学步的小孩打其他的小孩或被其他小孩威吓得站在那儿不能动弹，这都是正常的，除非他们学到一种更好的自我表达方式。你的工作是给小孩子示范如何舒服地与自己的情绪相处，并通过与他们做一些有用的事情来训练你的小孩。作为父母，你应当用你的情商技巧提高孩子们在面临挑战时有同样反应的能力。你的孩子们将长大成人时，他们知道如何增强人际关系和管理自己的行为，从而获得他们想从生活中获得的东西。
像你面临自己的情绪时感到挑战和不适一样，训练孩子处理情绪也得一点点积累。
像生活中的许多事情，如果我们不仔细选择行动，那么我们必定会重复过去的一些
模式。进步来自选择某种最有效的反馈，而不是最容易和最乐于接受的反馈。
倾心指导，培养孩子综合能力
孩子的能力越强，他将来驰骋的舞台就越大。孩子的综合能力主要包括：语文能力，动手能力，观察能力，想象能力，创新能力，领导能力以及应变能力。作为父母，一定要将培养孩子的综合能力作为必须履行的责任。这样，孩子将来长大了，才能在社会上立足并拥有一席之地。
那么，我们应该在哪些方面培养孩子的综合能力呢？着重从以下几方面入手：
1.语言能力，让孩子成为沟通高手
从接受语言到学会使用语言对孩子来说是一个极其漫长的积累过程。当这种积累达到一定量时就会如同火山爆发一样，孩子的语言一下子冒了出来，家长必须作好引导和培养。
语言是人类特有的心理活动，语言与思维在相互影响下共同发展。如果孩子的语言表达能力不是很强的话，其原因一方面与孩子本身的潜质有关系，例如，有些孩子的语言能力发展快，而一些孩子的语言能力发展得比较滞后。另一方面与后天的因素影响有关。孩子语言能力的发展与其所处环境的关系比较密切。如果我们不经常和孩子聊天玩耍，孩子就没有语言的刺激，那么他的语言能力就无法得到发展。如果父母经常用语法不正确或句型不完整的语言与孩子交流，那么孩子就很难模仿到标准的合乎规范的语言。如果父母对孩子的关心超出了适度的情况，让孩子不用语言表达就能得到满足时，那么孩子学习语言的动力就会消失。当孩子出现语言表达能力不强的情况时，如果孩子没有功能上的问题，家长就要考虑一下自己的原因，而不是孩子的原因。
一般情况下，有以下几种方法可以解决孩子语言能力不强的问题：
（1）与孩子多多交谈
（2）将孩子的句子进行扩充
（3）耐心等待孩子的发展
（4）重视亲子阅读
（5）给予孩子及时的鼓励
（6）父母要调整自己的心态
（7）进行足够的语言刺激
（8）对孩子作出积极的回应
（9）经常和孩子谈论周围的事物
（10）利用儿歌与故事开发孩子的语言潜能
（11）鼓励孩子大胆说话
2.动手能力，让你的孩子心灵手巧
孩子经常动手动脑，做力所能及的事，独立从事一
些活动，这能促进他们身体、智力、能力，以及性格、情绪等方面的发展。
喜欢拆东西，是许多孩子的共同特点。手是人体重要的感觉器官，让孩子多动手是促进智力发展的重要途径。通过手的活动，可以获取更多的外部信息，这些信息能促使大脑积极活动，促进孩子的大脑发育，使孩子心灵手巧。孩子动手能力差，主要原因有三种：担心孩子小不会做事，怕他出事，或怕孩子损坏东西；家庭装饰摆设成人化，没有孩子动手的小天地；孩子动手材料少。
如果家长过分“关心”和“保护”，一切包办代替，孩子就会由于缺少锻炼机会而影响他们各方面的发展，造成能力低下，性格怯懦等，智力发展也会受到阻碍。
家长如何培养孩子的动手能力呢？不妨参考如下建议：
（1）大胆放手锻炼
（2）为孩子创造条件
（3）积极支持鼓励
3.观察能力，给孩子一双敏锐的眼睛
父母在鼓励孩子勤于观察的同时，还要注意帮助孩子善于观察。培养观察力的最好方法是教孩子在万物中寻求事物的“异中之同，或同中之异”。
有的父母认为，孩子眼睛好、听觉灵敏，观察力就一定很强，其实不然。观察力并不如我们想象的那么简单。观察能力是在综合了视觉能力、听觉能力、触觉和嗅觉能力、方位和距离知觉能力、图形辨别能力、认识时间能力等多种能力的基础之上发展起来的。因而它也是形成智力的重要因素和智力发展的基础。
现实生活中，有许多父母不注意培养孩子的观察力，没有把观察力的培养放在应有的位置上。这样最大的弊病就是抑制了孩子思考能力的提高。俄国生物学家巴甫洛夫说：“观察，观察，再观察。”培养孩子观察的能力，对发展孩子的智力是十分重要的。
观察能力达到准确无误并透过现象看到本质的功夫，并非一日养成。比如，艺术家有一种艺术家特有的眼睛，人们认为是白色的墙壁，在画家的眼里却是红色的、黄色的、蓝色的……博物学家能一眼认出动物、植物的种类，检测员则能从建筑物的外形上识别其不同的结构。当你沾沾自喜地买到一件“十分满意”的商品时，商品质检员却一眼能看出它是一件拙劣的仿制品……
父母怎样培养孩子的观察能力呢？我们的建议是：
（1）明确观察目的
（2）培养孩子观察的兴趣
（3）教孩子正确的观察方法
（4）让孩子见多识广
（5）鼓励孩子边观察边思考
4.想象能力，让孩子的思想飞翔
到处都存在孩子的想象力。只要父母放开自己的思维，给孩子大展身手的空间，就会取得事半功倍的效果。
曾经有人做过这样一个测验：
一个“0”图形分别让幼儿、小学生、中学生来看，测试的结果是大多数中学生和一部分小学生说这是数字“零”或英文字母“O”，另一部分小学生的答案是“面包圈”“眼镜片”；幼儿园的小朋友的答案是“眼泪”“肚脐眼”“围棋”“表”等，这样的回答是我们成人、中学生、小学生都难以想到的。幼儿的想象力是我们不得不惊叹的。
针对这一测试结果，我们不禁要问：随着年龄的增长，我们的想象力会逐渐减少吗？为什么年龄越大，想象力就越匮乏呢？这是我们不断成长的必然结果还是由于我们的教育方式造成的后果呢？
年龄与学识不是扼杀我们想象力的真正杀手，历史上的伟人、奇才不都是拥有渊博的知识，也同样拥有着惊人的想象力。之所以如此，是因为他们在学习知识的过程中，仍然持有对知识的质疑态度，他们坚信已有的知识还不是全部，还有更为广泛的空间去探索。想象力要在知识的帮助下才会更加有力量、有方向。
可是，对于我们现代的孩子来说，成人使他们过度地相信现有的知识，他们可能被所谓的“知识”捆绑住了应有的想象力。成人的逼迫行为，忽视了孩子的想象力。孩子原本具有丰富的想象力，可是被扼杀了，这就是我们说的“用进废退”，想象力就是在“不用中退化”的。
在当今社会，如果家长能够相信“孩子的想象力比知识更重要”，那么，请家长细心留意孩子的想象力，在孩子想象的瞬间去作出积极的引导。
（1）支持孩子“奇思妙想”
（2）给孩子留有想象的“空间”
（3）向孩子提出想象的问题
（4）让孩子做一些收尾工作
5.创新能力，开启孩子智慧的大门
创新能力是时代最需要的一种能力，谁有了创新的能力，谁就容易被社会接受，也容易有所成就。因此，我们需要更好地培养孩子的创新能力，让孩子学会创新思维，懂得创新是智慧中的智慧。
在通往成功的道路上，创新总是要伴随着每一个人。创新是成功的智慧杠杆，没有创新，成功就缺少了必要的智慧基石。
对孩子创新能力的培养，家长要做到：
（1）要充分相信孩子，不要总以家长为中心
（2）创建良好的氛围培养孩子的创新精神
（3）尊重孩子的个性发展
（4）培养孩子的创新思维
6.领导能力，让孩子脱颖而出
从小锻炼孩子的领导才能，让他们能够在群体中脱颖而出，使他们能够带领一班人完成更大的事业，对社会对个人都非常有帮助。
传统观念认为，领导力是天生的，但是我们现在知道，领导力也可以通过后天的培养得到，这就对孩子的教育提出了更高的要求。目前，美国等西方国家的学校已经把学生领导力的培养引入正常教学实践中，中国的许多教育专家也越来越重视对这个问题的研究。他们发现在领导者的能力中，大多都是可以通过对孩子的培养获得的，比如胸襟开阔、能与人合作、能支持别人等。这也给家长培养孩子的领导力指明了道路。培养孩子的领导能力应被视作孩子早期教育的重要内容。
应该怎样培养孩子的领导能力？以下八条秘诀可供借鉴：
（1）做一位积极推动孩子前进的家长
（2）让孩子们积极探索
（3）让孩子用心考虑如何取得成功
（4）给孩子一个机会
（5）认真对待孩子们的梦想
（6）让孩子做“如果前提变化又将怎样”的推测
（7）做孩子竞选活动的支持者
（8）教孩子学会尊重他人、灵活应变，并具有责任感
7.应变能力：让孩子学会随着情况变
父母经常带孩子去参加一些具有挑战性的活动，让孩子在活动中增强动脑、动手的能力，必要时父母给予正确的引导。锻炼的次数多了，孩子的应变能力就得到了培养和加强。
孩子一旦能够独立行走，便“走上”了社会。面对纷繁复杂的生活环境，面对突如其来的事态变故，要保证他的健康和安全，父母在教育孩子成才的过程中，就一定要随时注重培养孩子的应变能力，使孩子掌握高超的应变技巧。
应变能力是一个人立足于社会的基本能力之一，拥有了应变能力，才会生活得如鱼得水，才会较容易地达到自己想要的目标。而这一项能力，需要父母从孩子小时候就进行有意识的培养，而不应该只盯着孩子的学习成绩。那些认为孩子学习好将来什么就都不缺了的父母，不仅观念陈旧
，可能还会因此对孩子造成无法弥补的伤害。
在如今科技、经济等迅速发展的社会里，应变能力显得尤其重要。没有应变能力，只守着满腹的死知识是跟不上时代的潮流的。所以，父母们应该从只注重孩子的学习成绩转向多方面、各角度地对孩子进行培养，这样对孩子才是负责的，对孩子将来的发展才是有益的。
培养孩子应变能力三要素
培养孩子随机应变的灵活思维；
培养孩子对突发事件的处理能力；
鼓励孩子参加具有挑战性的活动。
情感关怀，育人潜移默化
身为父母，一定要让孩子意识到不良情绪的危害，并及时地帮助孩子疏导不良情绪。通过不断加强心理品质的修养，父母不但能使自己保持良好的情绪，同时，其方式方法和情绪态度也将带给孩子潜移默化的影响。
心理学上有一个著名的实验，叫作情绪实验。实验是这样的：
一位11世纪的古代学者曾把一胎所生的两只羊羔置于不同的外界环境中生活：一只小羊羔随羊群在水草地快乐地生活；而在另一只羊羔旁拴了一只狼，它总是看到自己面前那只野兽的威胁，在极度惊恐的状态下，根本吃不下东西，不久就因恐慌而死去。
医学心理学家还用狗做嫉妒情绪实验：把一只饥饿的狗关在一个铁笼子里，让笼子外面的另一只狗当着它的面吃肉骨头，笼内的狗在急躁、气愤和嫉妒的负性情绪状态下，产生了病态反应。
实验告诉我们：恐惧、焦虑、抑郁、嫉妒、敌意、冲动等负性情绪，是一种破坏性的情感。
情绪是心理活动的核心，对身心健康有着重大的影响。因此，学会自觉地调节和控制情绪，是心理保健的重要内容。我们在日常生活和学习过程中，无论做什么事都带有情感色彩：当考试取得好成绩时，会感到喜悦；失去珍贵的东西时，会感到惋惜；愿望一再受妨碍而达不到时，会失望甚至愤怒；进入一个陌生的环境时，会感到局促不安甚至产生恐惧等。喜悦、悲哀、愤怒、恐惧等情绪活动，都会引起身体一系列的生理变化。
据科学研究表明，积极健康的情绪，如愉快、欢乐、适度的紧张，对人体均有好处，它可以导致心脏输出量增加，促进血液循环，使人精神振作，大脑工作能力增强。而伤心、悲痛、愤怒、焦虑等消极情绪引起的生理变化，于人身体是不利的。如肌体长期处于这些不良的情绪影响下，往往会引起多种疾病的发生，如高血压、胃溃疡，
以及心理障碍等。因此，青少年应该懂得情绪在保护心理健康中所起的重要作用，并学会自我调节和控制情绪。
有的家长教育孩子时，常常为自己的情绪所左右。家长高兴时，教育孩子能注意方式方法，不高兴时就简单粗暴，甚至无事找事，把孩子当作出气筒，动不动就打骂训斥、讽刺挖苦等等。这种因家长情绪的好坏而出现的教子尺度不一，其祸害是无穷的。具体表现在如下几方面：
1.会在孩子的行为标准上造成混乱。就是说，这往往会使孩子不知自己到底应该怎样做，既不利于孩子不良行为的及时纠正，又不利于孩子良好行为习惯的养成。
2.这容易使孩子养成看家长脸色行事的坏毛病，并且不利于家长及时、准确地把握孩子的真实情况，不利于家长教育的针对性、实效性。
3.家长的不良情绪直接影响着孩子的心境，特别是因不良情绪而导致的家长教育孩子方式方法上的简单粗暴，往往会使孩子同时遭到“体罚”与“心罚”的双重伤害，这不仅严重地影响着孩子身心的健康发展，甚至会对孩子的一生带来重大伤害。
4.这往往还会使家长在孩子心目中的威信大大降低，这种威信的“降低”，往往又会对以后的家庭教育人为地制造出种种障碍。比如，有些家长所说的“孩子大了，反而越来越不听话”，就与这种“障碍”有关。
要培养教育好孩子，家长应学会调节自己的情绪，别让不良情绪影响自己对孩子的教育。具体做法可参照如下几方面：
1.培养自己具有乐观的生活态度
无论遇到什么困难和挫折，都要以乐观、积极的态度去面对，相信问题总会有办法解决的，从而勇敢地面对现实，努力进取，永不悲观失望，对前途充满信心和希望。持这样的乐观态度往往会产生积极情绪。
2.适当地发泄积存在心中的不良情绪
比如，可以向知己倾诉自己的苦恼和忧伤等等。这样做，有助于消除心中的烦恼、压抑，从而达到心平气和的状态。这种发泄对人的心理健康是有益的。
3.保持适当的紧张和热情
紧张是一种情绪，它能维持和提高学习、工作效率。如考试时产生的紧张情绪，能使大脑功能达到最高效率的状态。平时工作或做某件事，也需要保持适当的紧张。张弛调节适度，就会使生活更有节奏和情趣。
4.善于理智地控制自己
种种要求和愿望，都应符合社会道德和规范，否则就要
用理智打消这种念头，不能苛求社会与他人满足自己的一切愿望。这样做，对维持心理平衡、培养健康情绪很有好处。
把情商用起来，与世界温暖相拥
情商高的人都会坦然面对人生旅途中发生的一切，相拥人生的美好。无论是爱情、婚姻，还是家庭生活，把你的情商用起来，你就会看到一个温暖、温馨的世界。
宽容善待彼此，共筑爱的港湾
家是什么？社会学家的说是社会的最小细胞；婚姻学家说家是风雨相依的两人世界；文学家说是宝盖下面养着一群猪。究竟什么是家呢，许多人认为这是一个不值得思考的问题。那么先让我们来听一个故事吧。
有一个富翁醉倒在他的别墅外面，他的保安扶起他说：“先生，让我扶你回家吧！”富翁反问保安：“家？！我的家在哪里？你能扶我回得了家吗？”保安大惑不解，指着不远处的别墅说：“那不是你的家么？”富翁指了指自己的心口窝，又指了指不远处的那栋豪华别墅，一本正经的，断断续续地回答说：“那，那不是我的家，那只是我的房屋。”
由上面这个故事不难看出家不是一个简单的概念，而是值得我们每个人深思的问题，家不是房屋，不是彩电，不是冰箱，不是物质堆砌起来的空间。物质的丰富固然可以给我们一点感官的快感。但那是转眼即逝的。试想，在那个空间中，如果充满暴力和冷战，同床异梦，貌合神离，家，将不称其为家。而成为一个争斗的战场，不过是这个现代化的战场中的悲剧的摆设品罢了。难怪有一些大款自我解嘲道：“我穷得只剩下钱了！”
既然家不是财富堆砌起来的空间。那么家到底是什么呢？家在哪里？第二个故事将给我们较好的提示。
这是一个催人泪下的故事，它发生在南非。在南非的种族分裂内战时期，许许多多的家族备受战乱之苦，支离破碎，房屋被摧毁，人民被屠杀，有一个大家庭原来有几十口人，最后只剩下一个老祖母和一个小孙女了，这个老祖母年事已高，病入膏肓，就等到天堂报到了。再活下去真没意思。但当她得知小孙女还在人间，老祖母便决心要找到她的小孙女，要不然，她睡不着，吃不香。为了找到她的小孙女，她历尽千辛万苦。辗转数万里，找遍了非洲大陆，最后一刻，她终于找到了她的小孙女，她激动地、紧紧地和小孙女拥抱在一起，这时这个老祖母说了一句意味深长的话：“到家了！”老祖母不缺钱，不缺财产。在她的心中，她需要爱她的亲人。需要那份特别的真情实感，两个相互牵挂
的人就是家啊！家在这里上升为一种信仰，一种宗教，一种支撑老人活下去的精神力量。概括地说家是爱的聚合体，试看天下之家，皆为爱而聚，无爱而散。
在美国女作家白涅德夫人的作品《小公主》中，对家是这样解释
的——萨拉：“校长，我认为这里并不是我的家，虽然有我的容身之处。家，应该是一个有温暖的地方啊！”
寻找自己的家，在某种意义上是人类的宿命。而每个人，在本质上，都是无家可归的漂泊者。我们和浪迹天涯的人相比，只是多了一个物质的外壳。我们常常把这东西叫做“家”，但它并不总是使我们感到心灵安宁的地方。
我们的家到底在哪里呢？家在本质上是一个不断更新的范畴，正应了一句禅语：“佛在心中。”家又何尝不是呢？家是一个感情的港湾，家是一个灵魂的栖息地，家是一个精神的乐园。家就是我们和家人在一起的情感的全部，而房屋等物质全部可成为“庭”就这个概念来说，后者又是微不足道的补充。
一个家庭的和睦，来自于家人之间持久的宽容。宽容就是原谅，就是大度，就是福，也是一种爱。唯有宽容，才能保证家庭的和睦。
安徒生有这样一则童话叫《老头子总是不会错》：
乡村有一对清贫的老夫妇，有一天他们想把家中唯一值点钱的一匹马拉到市场上去换点更有用的东西。老头子牵着马去赶集了，他先与人换得一条母牛，又用母牛去换了一头羊，再用羊换来一只肥鹅，又由鹅换了母鸡，最后用母鸡换了别人的一大袋烂苹果。在每一次交换中，他倒真还是想给老伴一个惊喜。当他扛着烂苹果来一家小酒店歇气时，遇上两个英国人，闲聊中他谈了自己赶场的经过，两个英国人听得哈哈大笑，说他回去准得挨老婆子一顿揍。老头子坚称绝对不会，英国人就用一袋金币打赌，如果他回家竟未受老伴任何责罚，金币就算输给他了，三人于是一起回到老头子家中。
老太婆见老头子回来了，非常高兴，又是给他拧毛巾擦脸又是端水解渴，听老头子讲赶集的经过。他毫不隐瞒，全过程一一道来。每听老头子讲到用一种东西换了另一种东西，她竟十分激动地予以肯定。“哦，我们有牛奶了”，“羊奶也同样好喝”，“哦，鹅毛多漂亮！”“哦，我们有鸡蛋吃了！”诸如此类。最后听到老头子背回一袋已开始腐烂的苹果时，她同样不愠不恼，大声说：“我们今晚就可吃到苹果馅饼了！”不由搂起老头子，深情地吻他的额头……
其结果不用说，英