我们无法透过除了任何相以外还能有个其他什么的去觉察自己的心，相即是心的显现，心是相的本源，相是流动的，无常的，随境变幻的，看到这一点本身就足够了，千万不要在心以外求再个什么东西，一旦希求攀缘，就会落入到妄想中，心脱离相不会显化任何事物，你什么也求不到，你就是你本来面目，无相不是没有相，无相是没有一个相是实有的。人们认为有一个真实不虚的“我”，其实这个“我”也是一个相，无我不是没有我，我们一直把这个无我解读错误了，是因为我是个相，它随境无常变幻，冷了，热了，渴了，饿了，一会要爱了，一会不爱了，一会欢喜，一会忧，随着身体觉受在变，随着感觉也在变。所以我是心显化出来一个相而已，我就像一个影像一样。知道这一点，你的痛苦，快乐，只是心化现出来的假象，仅此而已，痛苦快乐眨眼就过，就像天上一片云，来无影去无踪。无我不是要再制造一个无我的相，无我是个假名，如果不立这个假名，根本就无法来形容。当我们明白了色即是空，一切都如梦幻泡影，但是最后还是要再回到空即是色，我们的心只有透过相来观，没有了相，心无处可觅。