1
你了解自己吗
了解了自己，能够大幅度地增加你的力量，进而克服你的缺点，使你的人生迈向完美。
我们花了很多的工夫、很大的精力去认识世界，了解社会，然而到头来，我们却忽略了对自己的认识和了解。生活中太多的悲剧，都来源于我们人类对自己的不了解，我们不了解自己在宇宙中的地位，我们不了解自己在社会中的价值，我们不了解自身的能力。因而，许多机会与我们擦肩而过，使我们大部分人一生碌碌无为。
我们应该花点时间去全面地了解自己，我们首先应该认识我们的内心，以及内心的每一个角落，想想我们自己都有什么样的特质，想想我们自身的能力以及我们可以成就的事业。然后再回头检查一下我们身上所具备的条件是否可以达到自己所预期的目标，如果不能，那么该如何改进？
每个人总是在某些方面会是盲目的，这叫做盲点，这些盲点都是因为我们无法透彻地看清自己。这和你的视力好坏毫无关系，即使你拥有良好的视力，也不代表你能够察觉横在面前的问题是什么，或能清楚地知道对自己而言什么是有益的、恰当的、正确的和值得的。有时我们应该回忆一下过去的成功和失败，这种对往事的追忆，可以帮助我们更好地明了自己。无论过去成功的经验还是失败的教训都有助于我们走向未来。有时我们应当把自己和别人做一下比较，把他人当做自己的一面镜子来看清自己的优点和缺点、长处和不足，因为太多的时候我们对自己的缺点不以为然。同样的一件事情，有着截然不同的两种态度，尤其是当你面临和别人竞争的时候，你必须弄清楚自己的形象，认清自己到底是一个什么样的人。
另外，你应该学会辨别你的情绪世界。你的情绪世界是你心理状态的真实表现，它控制甚至支配着你的行为，学着让情绪帮助你，而不是破坏、毁灭你。去做事情前，先了解你的情绪，当你情绪高涨的时候，做那些较难的工作。这样你就会发现，了解自己，可以增加你的力量，进而克服你的缺点，让你的人生逐步趋向完美。
2
全面接纳自己
完全地接纳自己，尊重自己，既要接受自己的优点，也要接受自己的缺点。
人不能够正确认识自己的例子，这在生活中随处可见。许多人在踌躇满志的时候，又往往不敢正视自己内心的愧疚、仇恨和羞辱；在垂头丧气时，却又不敢相信自己拥有的优点和取得的成就。有些人因为自己偶尔的消极情绪而认为自己
是邪恶的，于是，一蹶不振。有些人甚至因为他人对自己的不认可而自暴自弃，实在令人惋惜。
恩莫德·巴尔克曾警告人类：“以少数几个不受欢迎的人为例来看待一个种族，这种以偏概全的做法是极其危险的。”在今天，对人的个性采取以偏概全的做法，同样也是极具危险的，我们应该避免这种做法。我们对别人具有攻击性、怀有仇恨，这些感情是人性的一部分，但我们不必因此就厌恶自己，觉得自己就像社会的弃儿一般。意识到这一点，我们就能在精神上获得超脱和自由。
我们不能片面地看待自己，而应该综合考察、实事求是地了解自己、接受自己。很多人常常过分严格地要求自己，凡事都希望完美无缺。然而，我们所做的一切都不是十全十美的。我们无法要求自己完美无缺，我们只能努力把自己变成一个有很少缺点的人。我们要学会适当地宽容自己，坦然接受自己的某些缺点，这样我们才能生活得比较轻松，才能保持内心的平静。
然而，我们的进步是缓慢的、渐进的，有时甚至让人灰心丧气。
纽约的精神病医生遇到一个病人，这个病人酒精中毒，已经为此治疗了两年。有一次，病人来看医生，要进行心理治疗。病人告诉医生说，前两天他被解雇了。当心理治疗完毕后，病人说：“大夫，如果这件事发生在一年前，我是承受不住的。我想自己本来可以做得更好，避免这类事情的发生，但却未能做到，为此我会去酗酒。说实话，昨天晚上我还这么想呢。但我现在明白了，事情既然已经发生了，就该正视它，坦然地接受它。失败就像成功一样，是人生中难得的经历，它是我们人生中不可避免的一部分。”
医生认为，病人对自己如此宽宏大度，这是一个显著的进步。正像医生所预测的那样，此后，在另外一个工作领域，这个前来求医的患者取得了令人瞩目的成就。如果人们能坦然接受生活的全部，那么不论是成功还是失败，都不可能使他为之所动。
每个人的性格中都有引起失败的因素，也有走向成功的因素。我们有时可以把自己想像得更好一些，有时候也可把自己想得差一点，但永远都不要再要求自己完美无缺。
3
你是生活的主角
不要完全相信你听到的和看到的一切，也不要因为别人的批评、不认可而否定自己。
在人生这个大舞台上，谁是主角？谁又是配角？其实在我看来，根本就没有什么主角、配角之分，我们每个人在自己生活的空间里扮演着我们自
己的角色，我们就是自己生活中的主角。
有个故事，说的是一位画家把自己的一幅佳作送到画廊里展出，他别出心裁地放了支笔，并附言：“观赏者如果认为有欠佳之处，请在画上作记号。”结果画面上标满了记号，几乎没有一处不被指责。过了几日，这位画家又画了一张同样的画拿去展出，不过这次附言与上次不同，他请每位观赏者将他们最为欣赏的妙笔都标上记号。当他再取回画时，看到画面又被涂满了记号，原先被指责的地方，却都换上了赞美的标记。
这位画家能够不受他人的操纵，用正确的观点评价和看待自己，真可谓是善听意见而不被其左右的人。
在现实生活中放弃了自己的权利，让别人的意志来决定自己生活的人实在太多。你的一个决定会因别人的一句话而永远埋藏在心底，你因某一个人的不认可而自暴自弃、失去自信，随之而来的自卑会压迫你进入生活的阴暗里去，使你一事无成。
失去了自我就预示着失去了自己的信仰和追求。我们不能因为过高地估计别人而低估自己。遇到任何事情，如果不能正确地认识自己拥有的能力，你就会更加确认自己不行，就会依赖于他人。一切都按照别人的意见行事，你就会因此而失去了生活的主动权，成为别人的配角。因此，我们在遇到任何事情时，都要用正确的思维方式，不要完全相信你听到的、看到的一切，也不要因为他人的批评和鄙视而轻视自己，只有这样，在任何情况下，你都不会迷失方向，都不会受他人的操纵。
4
认识自己是了解别人的前提
你想了解别人吗？那么，先问问自己是否了解自己。
常言到：“知己知彼，百战百胜。”一个人如果想了解别人，就必须先了解自己，只有当你清楚地了解自己是个什么样的人，并能够正确地对自己做出评价，那么，你才能去评价别人。
有一位老师，常常教导他的学生说：人贵有自知之明，做人就要做一个自知的人。惟有自知，方能知人。有个学生在课堂上提问道：“请问老师，您是否知道您自己呢？”
“是呀，我究竟知道自己吗？”老师想，“嗯，我回去后一定要好好观察、思考、了解一下我自己的个性，我自己的心灵。”
回到家里，老师拿来一面镜子，仔细观察自己的容貌、表情，然后再来分析自己的个性。
首先，他看到了自己亮闪闪的秃顶。“嗯，不错，莎士比亚就有个亮闪闪的秃顶。”他想。
他
看到了自己的鹰钩鼻。“嗯，英国大侦探福尔摩斯——世界级的聪明大师就有一副漂亮的鹰钩鼻。”他想。
他看到自己具有一副大长脸。“嗨！大文豪苏轼就有一副大长脸。”他想。
他发现自己个子矮小。“哈哈！拿破仑个子矮小，我也同样矮小。”他想。
他发现自己具有一双大撇撇脚。“呀，卓别林就有一双大撇撇脚！”他想。
于是，他终于有了“自知”之明。
“古今中外，名人、伟人、聪明人的特点集中于我一身，我是一个不同于一般的人，我将前途无量。”第二天，他对他的学生这样说。
这个故事幽默之中充满了讽刺意味，这样的“自知”还不如“不知”。我们所说的自知是真正地了解分析自己身上所具有的特点，更多的是自己内在的东西，而不是外在特征。例如，当你遇到事情不急不躁，仍能十分冷静，说明你是一个沉着、冷静的人；当你遇到遇事急躁、手忙脚乱的人，你会发现他与自己的不同，这样你就可以评价他是一个浮躁的人。总之，正确认识自己是了解别人的前提，没有自知之明的人，不可能了解自己，更谈不上去了解别人。
5
真理的精华是让人了解自己
用自己的眼睛看自己，也从别人的眼睛中看自己，但不要做别人眼中的仆役。
哲学家告诉我们：“那些心灵陷入盲区、心存盲点的人，是一些自己不知道自己的人。”但我们的心灵为什么会盲目呢？或许是被生活的阴影笼罩了，或许是被社会的压力压抑了，或许是被愚昧封闭了，或许是被虚幻的东西迷惑了，或许只是我们自己闭上了心灵的眼睛。
俊美的那可勒斯，在湖边看见一个人的身影，他恋上了那个湖中的人。他甚至为湖中的人而伤神、憔悴，终于，因为抑郁过度而死。最让人感到可悲的是，他到死都不知道，他曾苦苦相恋的那个湖中人就是他自己。
这个神话听起来似乎有些荒诞，但古希腊的人们在智慧神庙大门上写着这样一句话：“认识你自己”，并把它奉为“阿波罗神谕”，因为它象征着最高的智慧。
然而，认识自我是一个极其漫长的过程。但是，为了全面地洞悉自我，为了估量自身的价值，为了确定自己人生的目标，为了选择自己应处的地位，为了能够脚踏实地勇往直前而不至于盲目虚妄，为了坚守目标而不至于随波逐流，为了体现自身的价值而不至于一生碌碌无为，我们必须尽力地探究我们自己。
马
克思曾说过，历史的结果就是：最复杂的真理、一切真理的精华是人们最终了解了自己。在了解我们自己的过程中，也许我们会偶尔困惑、不解，甚至痛苦，但是随着我们不断地探究，我们对自我的认识也会越来越清楚。
6
你比自己想像的更优秀
不应只看到别人的缺点，还应看到别人的优点，对待我们自己更需要这样。
把自己的能力看得过低，这在生活中并不罕见。
有一个女孩，觉得自己万事不如人，觉得自己配不上幸福的爱情，并为此感到很自卑。有很多优秀的男子向她求婚，她都置之不理。本来她有良好的品格，受人尊重，应该拥有美满的婚姻，但结果却把事情弄得一塌糊涂，人们对她的看法也因此改变了。
生活中类似的事例比比皆是：商人害怕自己失败，不敢抓住机会去扩大经营规模；专业人员总担心自己的能力和思想比同事逊色；成绩优秀的学生为大学里的考试惴惴不安；年轻女子迷人可爱，但与邻居的女孩相比较后，又对自己的社交能力颇感失望。这些人本来极为优秀，但在内心里却憎恶自己，他们内心焦虑不安，没有自己的主见，用别人的判断标准扼杀了自己的信心。
我们每个人身上都有这样或那样的缺点，自卑感便是其中的一种。有些人常发现自身缺少某种能力，却认为他人都拥有这种能力，这是经常发生的事。我们当中很多人因此会感到自卑，与自己过不去，轻视自己，这是许多悲剧的根源所在。我们希望像他人那样去生活，买相同的衣服、相同的家具，像他人一样地说话、做事。我们将自我置于别人的人格之下，批判自己，无限夸大别人的能力，这种夸大又反衬出自己的渺小，这是伤害自我的致命武器。我们会觉得自己的人格极不完善，有各种各样的缺点和不足，而别人却完美无瑕，显得沉着自信。这种感觉是极其荒谬的。我们应该明白，别人的内心世界也同样残留着过去失败所留下的伤疤，懂得了这一点，我们就不会再把自己破裂的伤口看得那么严重。
像周围的人一样去承担自己的责任，投身到自己热爱的事业中去。要认识到，你有足够的能力去对付自己遇到的问题，你比自己想像的要更优秀、更成功、更有能力、更富有创造力。
7
根据自己的判断做事情
根据自己的判断做认为正确的事，而不要让别人的看法束缚自己，妨碍自己主观能动性的发挥。
人总喜欢把自己的幸福和价值统统都建立在别
人认可的基础上。长期以来，我们已经养成了一种说话办事总要得到别人肯定或赞许的习惯，于是，我们失去了主见。似乎一切都在别人的操纵之中，别人说我们行，我们就认为自己行，别人要认为我们不行，我们甚至连考虑都不考虑，也觉得自己不行。
我们不否认他人的评价，在某种意义上来说，对我们有一定的促进作用。别人的鼓励和赞赏，会促使我们更加努力地做事，从而取得更大的成绩。这种精神上的满足的确有助于开发潜能，提高素质，培养自信，更有益于认识自我存在的价值。但如果我们过于渴求别人的赞许，便不自觉地坠入了自恋的误区，甚至会去寻求某些虚拟的“光环”。
很多人都知道赫尔墨斯，他是古希腊神话中天神宙斯的儿子，是主管商业之神，他想考证一下自己在人间百姓中的地位到底有多高。
有一天他化装成一位顾客来到雕像店。他指着宙斯的头像，问店主：“这个值多少钱？”店主回答：“七赫拉。”他又走到自己的雕像前，心想，自己是商业的庇护神，地位一定比宙斯高，便问：“这个值多少钱？”店主指着宙斯的像说：“假若你买那个，这个算添头，白送。”赫尔墨斯本想听听雕像者对自己的赞赏，抬高自己的身价，谁知讨了个没趣，只得灰溜溜地走了。
事情往往就是这样的，一旦你渴求什么，要实现它几乎变得不可能了。如果你感到非要受到夸奖不行，并常常做出这种表示，那就没人会与你坦诚相见。同样，你也不能明确地阐述自己在生活中的思想与感觉，你会为迎合他人的观点与喜好而放弃你的自我价值，以别人的看法和评价来确立你的自我形象和价值。这就好像把房子盖在流沙上那样靠不住。如果你依赖他人来评定证实你的价值，究其根底，那只是他人的价值，而不是你的价值。所以，自我价值不能由他人来评定和证实。
8
正视自己的缺点
如果你不逃避现实，敢于承认自己的缺点、向自我挑战，那么，成功对于你就为期不远了。
每个人都会有缺点，这个世界上，十全十美的人是不存在的。有些人面对自己的缺点，总是想办法遮掩，害怕别人笑话。其实，这样做反而会使人感到虚伪，不真实，也就没有人愿意与你交往。正确的思维是坦然面对自己的缺点，不有意掩饰，敢于挑战自我，承认缺点，这样就会赢得大家的尊敬。
首先，影响一个人成功的主要缺点就是不敢与人交往。不敢与人交往可能是存在自卑心理，在现代社会这就成为
阻碍一个人发展的关键。作为一个现代人一定要树立自信，要敢于与陌生人谈话。为了能适应与不熟识的各类人打交道，在进入社会之初就应多参加人才交流会，从中接触到各种各样的人，谙熟各行人士的种种心理，那么他的自卑心理就逐渐消失，自信也自然而然地增强。
其次，不敢在熟人面前露丑是一种不良习惯。人的许多毛病或不良习惯可能是从小形成的，也许正是这些不良习惯，让我们与成功绝缘。也许你不会相信，一个读了几年大学的人不敢上台表现自己。害怕露丑，就永远没有机会成功。有个职员有一次被逼着去参加卡拉OK大赛，他自己也没有想到，竟然差点儿拿了奖。这一次在众目睽睽下表演虽然失败了，但是正是这大胆的第一步，让他以后敢于迈出第二步第三步……。其实，没有什么大不了的，丑媳妇总得见公婆，走出第一步，你就自信了。
再次，敢于正视自己的缺点。“金无足赤，人无完人”，不要因有缺点而自卑。
有一个女孩，在一次偶然的会议中，她温柔的语气引起了一个小伙子的注意。给小伙子的第一感觉是，她是个纯静的、多才多艺的女孩子。尽管她相貌平平，不怎么漂亮，却使小伙子陷入了单相思。可小伙子想想自己，身材矮小，相貌一般，无德无才，凭什么去追这样的女孩？经过一段激烈的思想煎熬，小伙子终于给她寄去了一封情书。信发出后，小伙子无时无刻不在期盼着她的回音。但一个多月过去了仍无音信，小伙子的心犹如被冷水泼凉。在希望即将破灭之际，老天有眼，小伙子知道了她的电话号码。为了拨这次电话，小伙子不知道在房子里徘徊了多少次，想像着怎样和一个女孩子交谈。电话终于有人接了，她的声音出现在话筒里，是那样的温柔，而小伙子原先准备的“台词”此刻一点也未用上。怎么办呢？小伙子还是逼自己至少跟她聊上五分钟。最后五分钟过去了，他们还没有放下话筒，但是聊的不外乎是生活、学习上的一些琐事。就这样，每个周末他们通过电话线来拉近彼此的心，彼此了解对方。后来，小伙子终于把她约了出来，度过了一个美妙的夜晚，感受到了初恋。
上天给了我们同样的生命权，很多的机会也是均等的。世界上最大的敌人是自己，不敢承认自己的弱点而逃避现实的人，会永远与成功无缘。相反，敢于拿出勇气，向自我挑战的人，成功就为期不远了。
9
不要让自卑蒙住你的双眼
无论在什么时候，无论做什么，无论遭受什么打击，都不要完全对自己
失去信心，这样成功就不会离你很远。
生活是复杂的，人生的道路是坎坷的。我们的生活也许不尽如人意，但这不打紧，关键是必须相信我们的天赋是要用来做某种事情的。无论代价多么大，我们必须做成这件事，这也是为人的使命。
一个人能否成功取决于他的心态。能否抛弃自卑，变得自信是成功的关键。然而，和任何一种精神素质一样，一个人的自信不是与生俱有的，它和这个人生活境遇的好坏、思想素质的高低有着密不可分的关系。
生活中我们常常看到一些人不思进取、碌碌无为，当你问他为什么不求有所作为时，“我天生就这样，我能保持现在的状态已经不错了。”这是他们惟一的回答，这是一种典型的自卑心理。心理学家认为人的自卑来源于心理上的一种消极的自我暗示。现实生活中的自卑来自于几个方面:首先，便是生理方面的某些缺陷所带来的自卑感。比如：残疾、五官不端正、个子过矮等，这些先天或后天的缺陷又往往很难通过努力而改变的，因此导致一些人整天精神萎靡不振，郁郁寡欢，甚至自己将自己封闭起来，几乎不与外界交流，自卑由此形成了。是的，我们不能否定一个人外表的重要，谁都希望自己有娇美的容貌、健全的身体、健美的身材，但我们更要注重一个人的内涵和修养。我们可以通过汲取知识、提高素质来弥补生理的不足。有这样一种说法：一个人前30年的容貌是父母给的，30岁后的修养是自己在生活中锻炼的。
其次，便是不能选择满意的职业而产生的自卑。这往往发生在青年身上。青年人富有理想，喜欢憧憬未来，但却好高骛远。因此他们对现实生活中的各种问题估计不足，而对自己的能力、知识等自身具备的条件又估计过高，在这样的矛盾冲突下，一般的职业不愿意做，而自己理想中的职业又没有选择自己，自卑由此产生了。要克服这些困难，就需要在选择职业时，对就业有个正确的认识，要看到所选职业所具备的经济条件、社会意义，同时也要认清自己的兴趣、特质是否与这种职业相适应。有了对自己和职业的全面认识，你才可能热爱自己的职业，并在从事这种职业的过程中大大激发自己的潜能。然后选择更高的、更适合自己理想的职业。
另外，还有一部分青年人他们的自卑是缘于考试落榜。有的青年因为某一次成绩不理想或高考落榜而否定自己的能力，认为前途一片渺茫，从而情绪低落、意志消沉，对生活失去了信心，甚至沮丧而轻生。这种情况是可以理解的，让一个落榜青年突然走出紧张
而又充实的校园学习生活，而去适应终日无所事事的待业生活，是有一定的难度。但若因此而看不起自己，失去前进的动力是不应该的。一个人的能力是多方面的，高考落榜只说明你的学习成绩不如别人，而不能否定你的其他长处和优点，更何况造成落榜的原因也未必是因为你的学习成绩不如人，也可能是临时发挥失误造成的。记住：试卷上不可能记载你所有的知识和能力。
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明确自己的发展方向
不管你天性擅长什么，都要顺其自然，但永远不要丢开自己的优势和才能。
罗伯特·瓦特曾说过：“天才人物往往被一种无法抗拒的冲动吸引到一种职业上去，而他本人就是为了这种职业而存在的，无论在他周围存在多少困难，也无论他的前途多么渺茫，但这种职业仍然是他按照自己的兴趣和爱好所追求的惟一一种职业。而一旦他在那个方面的努力不能维持他的生计时，当他发现自己非常贫穷卑微、穷困潦倒时，他或许就会像波恩斯一样，经常叹息着回忆过去，并设想着如果自己以前从事不同的职业，他的境遇将会比现在好多少。但尽管如此，他仍然会继续坚持着并执着地追求他所钟爱的事业。”
因此，一个人如果竭尽全力去做一件事，而最终却失败的原因并不是他没有能力把事情做成功，而是因为他选择了不太适合自己的职业。生活中有许多人正在从事与自己天性格格不入的职业，而做自己不擅长的事情往往会徒劳无益。有个伟人曾说：“不管一个人天性擅长什么，都要顺其自然，永远不要丢开天赋的优势和才能，尤其在职业的选择上，一个人的天赋所在就是这个人擅长的职业。”
当每一个人都选择了适合他的工作时，这就标志着人类文明已经发展到了至高境界。只有找到了适合自己的位置时，人们才有可能获得理想的成功。就像一个火车头一样，它只有在铁轨上才是强有力的，一旦脱离轨道，它就寸步难行。
事实上，当一个人认为上苍已经交给他一项特殊的工作时，他只有全身心地投入其中，才能得到幸福。当一个人在年轻时就找到了他梦想中的职业时，他是幸福的，但是，如果连这份梦想中的工作都不能胜任的话，那么也就没有任何一份工作他能做得让自己或别人感到满意的了。一个人天然的倾向永远不会让他停止追求梦想，除非他已经找到了真正属于自己的位置。内在的天然倾向会一直萦绕着他，并驱使他行动，直到他回归到真正适合他的港湾时，才会罢休。
卡耐基曾经这样总结自己