［爱情备忘录］
亲密关系里你应该知道的事
张若昀和唐艺昕大婚，顺便带火了“备忘录”仨字。
各路男朋友女朋友纷纷对着恋人发出灵魂拷问：你有没有关于我的备忘录？
每个人表达爱的方式不同，不一定都要用备忘录，像宋sir记忆力不错，关于我的一切，都深深记在脑子里。
真正刺激我写这篇文章是前几天看了一部电影——《他其实没那么喜欢你》。
一部真实得近乎残酷的恋爱圣经。
它讲了四个女孩的爱情故事，但所有的故事最终指向了一个所有人都容易在爱里陷进的误区——自作多情。
这世界上几十亿的男男女女，每个人都在寻找理想中的爱情，但什么样的爱情才算好呢？
那么多分分合合里，作为局外人的时候，什么都看得很清楚，但身处其中，却常常模糊掉了原则。
电影里有句台词是这样说的：“我们听过的每一个故事都让我们等待真爱，那经典的三段式、意想不到的告白、相信自己是个例外。但有时我们太过专注最后的好结果，以致忽略了身边的那些信号，忘了怎样去分辨那些真正想要和我们在一起的人和迟早会离开我们的人。”
于是我决定写这样一篇小文，从自己的爱情婚姻和身边朋友的感情经历里榨出一些经验，希望能够帮助还没进入感情生活的你擦亮双眼，规避渣男渣女，早日拥抱幸福生活。
以下这些知识点，还是希望你能掏出备忘录重点记下！
1.Ta在小事上忽略你，不要抱有侥幸，在大事上Ta一定也会。
2.如果Ta不是那个适合你的人，请勇敢离开并且放下Ta。
3.出轨或者劈腿永远都不是一场意外，你要知道对方很清楚在背叛你，那还选择了继续，真实的原因就是你在对方心里没有那么重要。
4.爱要清醒的时候说才算数，如果要靠酒精才能表达真心话，那么这样的真心不要也罢。
5.如果一个人只在喝醉酒后才想起你，那么就不是真爱。
6.不是不想结婚，可能只是不想跟你结婚。
7.Ta没有弄丢你的号码，没有出差，没有在忙，不给你打电话，不约你见面，仅仅是不想见到你。
8.世界上最多的还是惯例，不要总幻想自己是那个特例。
9.Ta如果真心喜欢你，绝不会拖泥带水。
10.有时候借口和沉默就表示委婉的拒绝。
11.如果喜欢，再忙都有时间找你。如果不喜欢，再闲Ta都能找到忙碌的借口而推托你。
12.言行不一的人一定不可以在一起。
13.如果只需要做一点儿小小的努力就能取悦到你，对方却觉得没有必要，那么Ta不尊重你也不尊重你们之间的感情。
14.如果没办法挑选喜欢的人，那也不要委屈将就自己去选择不喜欢的人。
15.必要的时候可以为爱放弃自尊，前提是要看对方值不值。
16.出轨不可原谅，别相信下次再也不会了这样的说辞，它只会发生得一次比一次容易。
17.“我还没有准备好”其实就是拒绝。
18.找一个让你笑比难过多得多的人，生活已经如此艰难，不要在爱上再给自己设置关卡。
19.不要把所有精力和时间都放到感情上，你应有一部分用来盛放其他的美好事物。
20.人无完人，每个人都有好有糟糕的一面，要去爱那个看到了Ta不好的一面却仍然想要去拥抱的人。
21.三观一致，能谈得来是比外貌和性格还重要的条件，而且应该是必要条件。
22.对的人就是你跟Ta在一起可以舒舒服服做自己的人。
23.共度余生的人是一定不会放弃你的人。
24.责任心对一个家庭很重要。
25.别看Ta说了什么，要去看做了什么，我们已经过了耳听爱情的年纪。
26.不要期望通过恋爱和婚姻来改变人生，有本事的人都是自己创造人生。
27.不要怕吵架，那是正常的，但是不能逃避吵架，吵架要吵到点上，是为了解决问题而不是创造新的问题。如果吵不对那感情只会越来越淡，有位作家说得好：“感情淡了只能放盐，而往伤口撒盐是很疼的。”
28.婚姻是一场很长的旅途，重要的不是跑多快，而是不管路有多难，抓紧彼此的手，别掉队。
29.人生的很多事，都请在结婚前弄清楚。
30.仪式感很重要，婚姻里保留仪式感，长久下来会发现快乐可以增加50%。
31.别看情感鸡汤，可以求安慰，但不要依赖。
32.贫穷不可怕，但要看贫穷的原因是什么。
33.谈恋爱的时候别总想以结婚为前提，婚姻应该是一件情到浓时自然而然
发生的事。
34.希望你能找到合拍的那个人。
［剧中窥爱］
今晚看点啥
我和宋sir平时的工作很忙，偶尔闲散的晚上或者周末一般都喜欢抱一堆小吃窝在家里看点儿什么，老夫老妻的感情就指着这点儿时间升温维系了。
因此不管是电视剧还是电影，每次我们都会下功夫准备，基本不会踩雷。
下面是从我的最爱列表里，精心挑选了一部分送给看到这里的你，如果有天你想和爱人一起甜蜜地浪费掉一些时间，不妨试试这些。
01美剧THISISUS
是在一次长途旅行中用来打发时间的，结果没想到看了整整一路，也哭了整整一路。
其实故事本身并没什么波澜曲折，讲述的不过是一对普通的美国夫妇与他们养育的三个子女之间相处的点滴生活。
在故事的一开头，镜头把同一天过36岁生日的四个人聚焦在一起。
生日这天，杰克和妻子丽贝卡忙着迎接他们的三胞胎降世。
而另一边，高富帅演员凯文因为事业瓶颈而烦心不已，肥胖症女孩凯特想尽办法除掉身上的肥肉，事业有成的黑人兰德尔正执着解开自己的身世之谜。
而随着情节的不断推进，这才发现，凯文和凯特是孪生兄妹。而黑人是杰克夫妇在三胞胎夭折了其中一个孩子后，从医院领养的孩子。
四条叙事线，两个不同的时空，毫无交集的五个人……原来竟是一家人。
婚姻危机、子女矛盾、种族歧视，亲情、爱情、友情……一个家庭的所有生活切面被淋漓尽致地展现出来，而我的泪奔也正是因为从这些稀松平常又交缠复杂的相处日常里，窥到了一个原生家庭的完美范本。
整部剧的灵魂人物是爸爸杰克，而他也是我最喜欢的角色。
会有人不爱他吗？
带逃课的女儿参加偶像的签售会，从来不会介意或嘲笑她的体重，尊重她所有关于少女的小心思；鼓励儿子去约会并教导他举止绅士，亲自为儿子挑选西服并教他打领带；担起一个家庭的责任，支持妻子的梦想，不管遇到什么永远冲在前面……
这样的杰克，没有人不喜欢吧。
印象最深的一幕，杰克和妻子带着三个孩子去游泳，混乱的状况让他们应接不暇，一面要照顾因为身材肥胖而被小朋友奚落的女儿，一面要照顾因为种族歧视而被孤立的黑人儿子。
在这样的情
况下，那个看似最不需要担心的大儿子，理所当然地没有受到父母的过分关怀，成了被“忽视”的那一个。
他因失落而愤愤不平，最终情绪爆发。
杰克对这个儿子做了什么呢？他悄悄把儿子拉到一边，全力安抚他，跟他道歉，对他说：“我也是第一次做爸爸，你可以理解我吗？”
那一刻我想起我的童年。
我有个弟弟，特别小的时候，爸爸妈妈也总是会把更多的照顾给他。
那时候不太理解父母的辛苦，情感被忽略，我唯一会表达不满的方式就是无缘无故闹脾气，像所有幼稚又脆弱的小孩，以为这样就可以得到关注。
但很显然，大多数父母也不太懂小孩子。
有时候我会故意和我弟吵架，把他惹哭，我爸妈处理矛盾的方式永远都是责备我，觉着我不够懂事，不会让着弟弟。
大概是从那时候开始，我拒绝成为一个撒娇示弱的小女孩。
眼泪有什么用啊，父母永远都有耐心等着你哭完再训你。
那天看完thisisus，我把宋sir没有参与到我的这部分童年讲给他听。
我说从小到大，我都不是一个会哭就有糖吃的小孩。
他说没关系啊，会哭就有糖吃那又没什么了不起。“我想我会更偏爱一些那个眼泪都在打转了还倔强地撑着不肯哭的小孩，我会把你没吃到的糖都补给你，我会永远都多给你一颗糖。”
那是我一直记到现在的话。
对我来讲，他是一个比杰克还要完美的人，他不是一个角色，他是活生生的，且只属于我。
02电影《暖暖内含光》
这是一部奇幻爱情电影，讲述的是一对情侣分手后双双到“忘情诊所”，把关于对方的记忆删除得一干二净。那些关于对方的点滴，有对方存在的所有角落连上仪器的那刻都会被勘测到，然后选定、删除。
像一部倒放的电影，开头就开始走向结束。
所有的彩色渐渐变成空白，你的音容笑貌像灯光一样慢慢关闭。
直到彼此变回陌生人。仿佛什么都没有发生过。
《暖暖内含光》讲的就是这样一个故事。
看这部电影的时候，和宋sir刚巧闹了一点儿矛盾，彼此不讲话，互相不多看。
也因此那部电影看得我们都完全沉浸其中。
“你说如果有一天我们也分开了，真的有那样一个场所可以选择忘记对方
，你会不会去啊？”
他转头看我，干脆又简单的两个字：“不会。”
我点点头：“我也不会。虽然可能会很痛苦，但我觉得两个人在一起相处的时间原本就是生活的一部分，有他参与的那部分生活原本就是生命的一部分，删掉了，生命也就不完整了。毕加索说过啊：‘爱情是不存在的，存在的只是爱情的证据。’那把证据都销毁了，用什么来证明曾经爱过呢……”
宋sir看我的眼神渐渐无语：“怪不得你掉头发，整天想些什么乱七八糟的，我是说我们不会分开，假设都不存在，你想都不要给我想。”说完就气气地走开了。
唔……我光速地住了嘴，乖巧地跟在他屁股后面，嘻嘻，然后我们就和好了。
03电影《完美陌生人》
是一部关于“人性”立意特别棒的电影。
三对处于各个婚姻阶段的伴侣和一个单身男人是多年的好友，在月食这天，他们聚在一起吃饭，讨论到“手机里的秘密”时，女主人提议大家当天晚上所有人分享每一个电话、短信和邮件。
随着第一个电话的到来，就像一颗石子投入平静的湖面，一些波动开始发酵开来。
无数令人瞠目结舌的秘密在这场“坦白局”里被揭开，人性的复杂和多面也被淋漓尽致地展露无遗。
看豆瓣上有人建议夫妻不要看，说会影响两人之间的感情。
但我觉得，可能越是处在亲密关系中的人，越需要经常看看这些。
在一段关系里，我们可能都不是要刻意去隐瞒对方一些什么，但人跟人原本就是独立的个体，有一些空间是不能够被解锁的，那很正常。
有些东西打上了爱的标签，你就总觉得可以多要一点儿，再多一点儿，但其实不是这样的。
不要以亲近关系的名义，忽略“界线”二字，这是这部影片带给我对于“关系”二字的警醒。
也是看到电影才突然想起，我和宋sir平时几乎没看过对方手机，好像从来也没那个意识。
结束的字幕出现的时候，他突然把手机扔过来，说：“我的你可以随便看。”
我把手机放回桌上：“我不看。”他不依不饶的，非要让我打开看看。
按了键，提示需要输入密码，他不讲话，我不要脸地输入我的生日，错误。
又输入几串我觉得可能的数字，都是错误。说实话，那刻心态是有点儿崩的。
他好像看出来了，促狭地笑
：“刚才谁大义凛然地说自己根本不在意来着？”我不讲话，他叹口气，探过身来敲数字，“是你一直在过的农历生日啊，你之前输的公历。”
饶是真的不在意，心里也突然小小地松弛了。随意浏览了一下，没啥。
结果刚看完还没来得及把手机还他呢，这家伙倏地又把我手机抢走了，嚷嚷着：“到我了到我了。”
只见他打开，瞥见锁屏，嗯，壁纸是池昌旭。点开微信，嗯，对话框背景是李钟硕。最后到了相册，除了美食就是华丽丽的爱豆写真……
他（冷冷地）把手机丢给我：“看看你那点儿出息！”
看吧，我就说，人性很脆弱啊，没事别瞎去考验。
04电影《明亮的星》
是在一个潮湿的阴雨天看的。选择它是因为了解到这是根据英国诗人济慈生命最后三年真实的感情生活改编的。
济慈，欧洲浪漫主义诗人的杰出代表人物，如果说浪漫也有灵魂的话，那一定是爱情所赋予的。所以一开始，我以为这会是一部非常唯美缱绻的爱情文艺片。
只是没想到，最后会看到眼泪和鼻涕一起流下来。
影片里，济慈是一位气质忧郁、生活贫苦的诗人，住在美丽的富家千金芬妮小姐的隔壁。偶然的一次机会，她看到他那些并不畅销的诗集，被里面的字句吸引，于是便想方设法靠近他，而在相处的过程中，他亦被善良真诚的她所打动，两人就此陷入情网。
只可惜，囿于阶级和物质条件，他们的爱情从一开始就备受打击。不被任何人祝福。而济慈为了谋生和梦想，也经常往返于各地之间，和芬妮聚少离多，两人只能通过书信来传达感情。
终于在某一次济慈从外归来，把一枚戒指套在了芬妮手上，并为她作了一首诗——《明亮的星》，芬妮的家人渐渐接受了济慈，而他的新作也得以顺利问世。
一切都在走向美满的结局……可是，他突然病了。
短短时间，很快去世，异国他乡，芬妮甚至是最后一个才知道消息的。
影片的最后一幕，她全身着黑，走在雾气氤氲的树林里，眼神坚定柔和，但悄悄滑落的泪水泄露了她的悲伤……整个画面色彩静谧温润，浪漫又温柔。
这一段没有什么大的波澜，但就是哭到不行，以死句读的深情，实在是沉重到无法让人接受。
电影里有一句很经典的话：“和你在一起的三日，胜过自己独活五十年。”
有情人终成眷属
，并白头偕老，命运也不是对谁都这样慷慨的。而现实是，我们很多人拥有五十年，却从来不珍惜彼此在一起的每一天。
真心建议所有情侣或夫妻可以一起看看这部电影，看完之后，我想你们的手也会牵得更紧一点儿。
05电影《怦然心动》
是两小无猜走到一起的清新又甜美的心动故事。
剧如其名，怦然心动。
美丽小镇，少男少女，她对他一见钟情，愿望是获得他的吻。她热情接近，他避之不及。如果这样一直发展下去，到最后怕只会是酸涩的单恋。
事情的转折在于一棵梧桐树。女孩总喜欢爬到树上看风景，可因为城市施工，梧桐树面临被砍掉的命运，女孩为了保住它，希望男孩能够和她一起并肩作战。但最终男孩退缩了。
之后女孩的事迹上了报纸，男孩的外公看到了新闻，对她大加赞赏。再之后女孩因为鸡下蛋的项目拿到了科技展的冠军，整个人大放异彩。
她经常把家里的鸡蛋送给他，但发现他家里的人背地嫌弃她的鸡蛋不干净而被他偷偷丢掉的时候，她伤心地与他划清界限，两个人彻底决裂。
可是从她对他冷淡开始，他反而一点点不自觉地去关注她，到最后开始主动追求她。
真的是青春期懵懂又萌动的爱恋，全是鲜活饱满的小心思，让人真真觉得甜进了心里。
我和宋sir对这部影片感触和共鸣都比较大，那种只有小孩子才有的纯真和小别扭，我们两个也都经历过。
看的时候我一直心疼那个小女孩，那种小心翼翼喜欢一个人的神情，那种讨好的姿态，几次让我有点儿泪目。
看见我这个样子，宋sir在旁边撇撇嘴，说：“你还心疼人家呢，小时候我不就是她的翻版，从小跟在你屁股后面跑，然而你也从来没搭理我呀。还不是因为我的锲而不舍，我们才能有今天。你心疼她干吗，那不是应该我心疼她吗？”
虽然他讲得过于失实，但我毕竟理亏，于是只好乖乖闭嘴，同时把看向他的目光调到柔情万分的频道。
但推荐这个影片也绝不仅是因为我和宋sir对它的“青梅竹马”设定情有独钟，我觉得抛开爱情这方面的因素，其实它的教育意义还是挺大的。
一开始，小女孩朱莉对布莱斯的喜欢是不断讨好式的，总显得特别卑微，直到她低入了尘埃，发现自己并不被尊重的时候，幡然醒悟过来，决定放弃。
任何时候，都不要用自尊去换
爱情。
后来朱莉实现了自我认知，去追求梦想和独立，于是变得越发光彩照人，反而吸引了男孩的主动追求。很多时候，当你勇敢选择做自己，你会发现那些你想要的，或许会主动奔赴而来。
“斯人若彩虹，遇上方知有。”等你遇到了，你就知道了。
06电影《喜欢你》
应该已经有很多人看过了，但还是想郑重其事推荐一下。
是国产片里少见的把我看得热泪盈眶、少女心爆棚的电影。但绝不是因为金城武这样的魅力大叔和周冬雨这样的鬼马少女组合，而是因为这部片子就像它的名字一样，真正地拍出了“喜欢你”三个字的内涵。
初遇时他是为人处世一丝不苟井井有条的怪癖总裁，强迫症到吃泡面要计时到秒，洁癖到不能忍受别人跟他在一起同桌吃饭……但遇到毛毛躁躁的周冬雨，一切都变了。
他会在和她误食河豚后，同撑一把少女花伞，旁若无人地坐车大笑，后来率先清醒过来也没有阻止她的开心，而是继续配合着她一起笑、一起闹。
喜欢不就是这样吗？一个在笑，一个在闹，即使在别人眼里这就是俩大傻瓜，可是在彼此眼中，是最可爱的存在。
我和宋sir也经常会遇到这样的情况，跟很多人在一起聚会，然后因为一点儿鸡毛蒜皮的小事在别人诧异的眼神中自顾自笑得嘎嘎的，我们懂各自的点，那真的非常重要。
影片结尾，总裁承包别人的房子只为了同喜欢的她看一出最美角度的夕阳，你知道吗？在爱情里，这样的仪式感也特别重要。
有的人会觉得费劲巴拉搞这些太浮夸、没必要，可是等你迈进婚姻后就会知道，日子不是每天泡在蜜罐里的，生活的大部分是疲惫和忙碌，而仪式感是那些寻常时光里特别的部分，像星星一样闪耀，它会帮你消弭很多摩擦和负能量。
这一点，天蝎座的宋sir比双鱼座的我做得都要好，大概是受家庭的影响，他很注重生活里的一些仪式感，比如纪念日要弄什么主题聚会，时不时来个烛光晚餐、促膝长谈，每年我们都会有一次长途旅行，像蜜月一样拍写真……
他很乐意准备这些，我也很乐意接受并热烈回应他，这些仪式感让我们对余生的每一天都充满期待。
相比爱，其实我更中意“喜欢”这个词。像风拂过脸颊一样的怦然心动，靠近一个人时的紧张羞涩，告白时的坚定勇敢……一切都代表了爱情里最初的那份纯粹和美好。
周冬雨笑眯
了的眼睛，金城武说“喜欢你”时瞪圆的双眼……遇到爱，人都变得像小动物般可爱了起来。
就像那天晚上看完电影，我和宋sir出去散步遛狗，风凉得刚刚好，他握住我的手，把我的胳膊甩来甩去，玩得不亦乐乎，一个大男人在路上这样幼稚，我脑子里的第一感觉是好可爱而不是觉得他无聊又智障，我是喜欢他的，像最开始那样，一点儿没变。
07电影《蓝色情人节》
有人写影评说，这部电影谈恋爱的应该看一下，准备结婚的应该看一下，已经结婚的也应该看一下。
因为电影本身，就是通过一对夫妻恋爱过程和婚后相处作为对比来展开故事情节，用双线交叉的方式，一方面演绎着辛迪和迪恩在步入婚姻的第六年后，激情全无，互相埋怨直至出现裂痕，感情破裂的现实，一方面回溯他们从相识到相知到举行婚礼的甜蜜回忆。
理想主义与现实主义的大碰撞，看得弹幕里好多人表示，不想结婚了。
作为一个从校服到婚纱的已婚少妇，必须说的是，婚姻只是一部分的爱情延续，虽然不至于说真的从天堂掉到地上，但它确实是一段新的旅程，会面临更多的现实考验。
影片里有一幕看得我特别揪心，在大吵一架后，辛迪要跟迪恩离婚，迪恩暴怒地把戒指扔进了草丛里，却在上车后又跳下来，疯狂趴进草丛里找，他仍然是爱她的。
但在婚姻里，爱并不意味着一切。
有时候，决定着两个人能不能一起走下去的，还有成长速度和对人生的规划方向。
辛迪需要一个顶天立地，能够完全承担起家庭责任和物质生活的丈夫，因此迪恩的浪漫主义、对金钱的淡漠和对家庭生活的过分热爱则会被她认为是没有担当，不务正业。
他们的爱情走向悲剧是正常的，或者说是有预见性的。
其实我觉得，婚姻也没有那么可怕，爱是最重要的，至于关系的经营和磨合，只要两个人都是一个积极在推进的状态，路总是越走越宽的。
以及很多人在意的物质问题，贫穷会影响爱情吗？
在电影里，正是因为迪恩不愿意用自己的才能去换取金钱，不想把自己全部耗尽工作里，只想享受生活才引发了夫妻二人之间的大争吵。
我想，真正让他们感情破裂的不是物质本身，而是两个人的价值观。辛迪真正厌倦迪恩的，是他的不上进、贪图安逸和没有目标。
在爱情里，大概很多女孩都想听对方说“我养你