我们的人生是为自己而活的，没有人有权利可以剥夺我们个人的价值和快乐。珍惜自己，就要把每一天都活得精彩，不要让自己委屈在别人的阴影中。人生可以学习，但是人生不可以复制，我们谁也不是谁的替代品，选择快乐的生活，活出自己的特色，让每一天活得充实而有价值。
生命可贵。不知道有多少年了，我们都是碌碌地走过，模仿着他人的脚步和路线，在镜子中寻找不到自己的形象。事实上，我们不是任何人的替代品，我们每一个人都是一幅美丽的风景，活出自我才不枉在人世走一圈。
时间如梭，大概从我们降生的那天起，我们便开始忙碌，学走路，学说话，学知识，挣钱养家……短短的几十年就在我们没有方向、平平淡淡地忙碌中度过了，然而同样是几十年的生命，有的人名垂青史，有的人默默无名，为什么呢？那些被我们敬仰的名人总能在有限的生命中做有价值的事情，他们不会让时间在苦恼、埋怨中蹉跎，因此他们活得精彩，他们有不一样的人生；而大部分平庸者却忽略了时间的价值，失败、苦难、困境让他们害怕，让他们停滞，结果当老去的时候发现生命一片空白，但是已为时已晚。
生命是上天赐予我们的财富，我们应该好好利用生命的每一天。相信我们每一个人都是独一无二的，我们不应该总活在他人的影子里，观看他人的风景而忘记了自己的步伐。过去的时间我们已经无法挽留，我们只能是好好珍惜我们未来的每一天。每一个人的先天条件是不一样的，不要刻意去模仿别人，寻找自己的价值，活出自己的风采。
在两千年前，燕国寿陵有一位少年，他有一个很大的毛病，就是对自己没有信心，总觉得别人的东西才是好的，而自己处处不如别人，总是觉得低人一等。他常常哀叹命运待他不公，邻家的某某比他英俊，谁谁比他强壮，甚至连别人的吃穿住行都比他好。时间久了，他甚至忘记了自己是谁，总是在模仿着别人。
有一天，这个少年在路上听到几个人的聊天，说邯郸人走路姿势非常美，于是他心动了，左思右想也想像不出邯郸人的步法，于是收拾行囊，打算去当地学习人家走路。到了邯郸以后，小伙子眼睛都直了，果然是美。那些小孩儿，走姿活泼而轻巧；那些年青人，走姿稳重而潇洒；那些女人，走起来婀娜多姿……他看到谁，就学谁走路的姿势，结果半个月过去了，他不但谁的姿势都没有学会，反而连自己以前如何走路也记不起来了，最后只能爬着回自己的故乡。这就是邯郸学步的故事。模仿并没有错误
，可是当模仿超过了自我的限度，那么就是过犹不及了。我们每一个人都有自己的优点和特点，如果无视自己的价值，非得让自己去走别人的路，那么恐怕最终是迷失了自己。
每一个人都有适合自己的鞋子，如果非得去套别人的鞋子，那不但不舒服，反而会挤坏我们的脚。穿自己的鞋，走自己的路，让别人去说去吧。
对于人生而言，每一个年龄段都有每一个年龄段的精彩，10岁的单纯，20岁的活力，30岁的奋斗，40岁的稳重，50岁的知天地，60岁的人生感悟等等，我们没必要站在20岁去羡慕他人的40岁，更没有必然站在40岁去慨叹青春己逝，何必去羡慕别人呢，站在当前，就要活出当前的精彩，那样生命才没有遗憾。
生命是短暂的，我们不能在自怨自艾中任其流逝。既然我们没有能力阻止生命的终结，那么我们更应该珍惜在世的每一天，让自己活得潇洒而有价值。不要被一些物质利益所俘虏，做自己想做的工作，说自己想表达的意思，体会自己想体会的人生。快乐是最重要的，一个快乐的人才能拥有一个精彩的人生。浮名利禄都是过眼云烟，不要为了一些虚无缥缈的东西而强迫自己去做自己不喜欢的事情。或许有些人为了追逐一些名利，喝了违心的酒，说了违心的话，即使他最终被提拔到了那个窥视已久的高度，那么他依然是活在他们的控制下。
生活的真谛不是物质的享受，而是精神上的享受。愉悦、潇洒、乐观的你才能自由自在的生活。记住，活得精彩不是你能拥有了无数的财富，也不是你拥有了至高的地位，而是活出好心情并能把这种快乐传播给周围的人。健康、快乐的生活才是真正的生活。
人生途中，很多事情都不在我们的掌握之中，但是我们可以灵活地把握自己，及时地扭转方向，才能换来柳暗花明。类似钻牛角尖的坚持已经不是被推崇的人生态度。试着放松，试着改变，别跟自己过不去。
人生的苦恼多半来自于自我困扰，很多时候不是因为拥有的少，而是以为自己能够得到更多，当现实和想象有距离时，这时候烦恼和失望就出现了；然后就开始自我折磨，认为自己的人生是失败的，这种没有意义的自怨自艾只是跟自己较劲。如果能够把这些无谓的自我较劲放在与命运的抗争上，我想肯定是另一番风景。
人的能力是有限的，静下来想想你会发现人的力量对于宇宙而言又是多么地微乎其微。所以生活中的很多事情，是人类的力量所无法办到的，这时就不要再把责任压在自己身上
。失眠、抑郁、失落都是自己加在自己身上的刑锁，我们要及时清理这些心灵垃圾，轻装上阵，才能有摆脱过去，迎接新的明天。当然，对自己有较高的期望是没有错误的，尽力去利用自己的力量去解决问题，当遇到力所不及的境况时，不要为难自己，只要我们尽力了，那么我们就问心无愧。
面对人生要懂得取舍，懂得退让，别跟自己过不去，这才是人生的智慧。举个婆媳关系的例子吧，这个问题或许让很多人头痛着。站在局外者的高度上看媳妇和婆婆之间的矛盾：媳妇和婆婆生气，婆婆向儿子告状，儿子再向妻子问罪，妻子无论有理无理都会惹一肚子气，折腾了一圈，发现原来这一切竟是自己和自己过不去罢了。事实上，双方相互理解一点，不仅给对方一个空间，也是给自己一个海阔天空。从母亲的角度来讲，儿女自有儿女福。孩子们既然已经长大，那么就应该放手让他们成长，自己为了孩子的事情也已经辛苦了大半辈子，剩下的路就让他们自己去走吧！少插手，少操心，年纪大了已经经不起折腾，那么何不又来拿儿女事来为难自己呢？从儿女的角度来看，即使没有血缘关系，但是对方是你所爱的人的至亲，但从这点来看，尊重和关怀也应该是必须的。不要吝啬财物或者关爱，适当地给予你会收获更多。只有跟自己过不去的愚者才会把自己的家庭搞得乌烟瘴气，相信一点：家和万事兴。
忍一步风平浪静，退一步海阔天高！用一个宽阔的胸怀去接受别人，这才是聪明之举。一个人生活得快乐与否并不是由他拥有多少财富、拥有多少权利来决定的，关键还是他的心态，一颗快乐的心包含宽容，包含忍让。通情达理，不跟自己较劲，这样才是珍惜自己，热爱自己。
别跟自己过不去，是一种精神的洒脱。心情灰暗的时候，给自己的郁闷寻找一个发泄的突破口。成功人士都有一个共同的特点：那就是有一个积极的消遣方式，放松自己的心情。在这个世界上很多事情出乎了我们的掌握，我们不能掌握命运，但是我们可以掌握自己；我们无法改变现状，但是我们可以改变自己；我们无法改变阴晴，但是我们可以改变心情。没有什么过不去的坎儿，没有什么跨不过去的沟，何必拿一些外物来折磨自己，苛求自己呢？对自己有信心，对他人有宽度，对生活有微笑，这样才是善待自己。
别跟自己过不去，让自己的人生充满希望和快乐。每一天给自己一个希望，每一天进步一点点；每一天给自己一个微笑，每一天保持一个快乐心情。人生不是单色的，人生不是仅仅一个目标，所以
放开你的视野，放开你的胸怀，善待自己的每一天。
人生除了工作和奋斗以外，还有一种非常重要的状态，那就是爱好。爱好填充了我们工作以外的人生，给了我们人生的快乐时光。
如果一个人只知道工作而不懂得如何休闲，那他算不上一个成功的人，充其量只能说是一个工作狂；真正的成功人士，除了奋斗拼搏以外，都有自己的爱好，它可以是一种音乐，可以是一种绘画，可以是一种运动，可以是一种山水，甚至可以是一种大众的消遣方式。
著名诗人陶渊明是热爱山水田园风光的，这种强烈的爱好使他的辞官归隐显得那么合情合理，或许很多人难以理解，好好的仕途不走，为什么要归隐呢？我想强调的是，陶渊明选择的不仅仅是田园风光，不仅仅是人生爱好，更重要的是他选择的是人生的一种快乐。短短数载而已，为什么不选择快乐的生活方式呢？
鲁迅先生平生最喜欢的事莫过于收藏书籍。这些书籍不但满足了他阅读的需求，同时也给了他人生的快乐。纵观《鲁迅日记》24年的书账，详细记载了他平生购置并保藏的9600多册书籍和6900多张古文物拓片，共16500件图书。
据说鲁迅总是利用各种机会，想方设法搜寻和购置大量图书。书对于鲁迅如同沙漠行者对绿洲的渴望。有一次，鲁迅的母亲劝鲁迅买几亩水稻田，可以供自家吃白米饭，省得每月向粮店买大米吃。鲁迅听了笑笑说：“田地没有用，我不要！”然后又大声说：“有钱还是多买点书好！”鲁迅的日本好友增田涉回忆他的爱书之好时，说：“如果鲁迅共收入一万个银圆，然而光买书的费用他就可以花去将近百分之二十。但是这百分之二十给他带来的快乐远远超过了那百分之八十的费用吧。”1920年以后，鲁迅先生的经济收入有所下降，这段日子是鲁迅生活苦闷、思想彷徨、健康状况最不好的苦闷阶段。然而，就是这时候，书籍成了他的救命草，也成了他的开心果。他大量买书，大量阅读，在这样的思想熏陶下，他的精神才得以慰藉，他才得以开心一笑。
图书是鲁迅最珍惜的精神财富和物质财富。而收藏书籍则给了鲁迅先生人生的快乐，即便是面对悲惨的中国现状，他也能够通过书籍来抚平苦痛。葡萄牙有一位名人如此评价个人爱好：爱好即获得知识的第一步。鲁迅先生的不朽著作如《中国小说史略》、《汉文学史纲要》参考了数量惊人的古籍文献，大半出于他精心搜集的藏书。他还利用藏书和借书编辑了《古小说钩沉》、《唐宋传奇集》、《
小说旧闻钞》等；他为了翻译一些外国文学作品，预先购置了大量参考书籍，甚至委托朋友们从欧洲和日本购买外文原版。
我们虽然不是名人，但是我们同样需要爱好。和鲁迅先生一样，爱好不但可以陶冶我们的情操，还可以增长我们的知识。健康的爱好就会使人精神有所寄托，生活更加充实，身心更加健康快乐。爱好的本身，就是让自己和别人快乐，拥有相同爱好的人或许可以走得更近。所以无论工作多么忙，都不能抛弃自己的爱好。同时，爱好也是你的人生的一个特色，当然不能因为你敬仰的人爱好什么，你就选择什么。爱好是出自内心的，是可以唤起你对生命的热爱和激情的。无论你的人生处于哪种状态，是春风得意，还是暗然失意，都记得你还有一个爱好，生命因它而美好，不是吗？
什么是成功？思索了很多以后发现，成功不是财源广进，也不是权高位胜。用一句话总结成功，那就是能够按照自己的方式快乐地生活。
你或许也幻想过这样一番情景：你能够拥有一个这样的空间，你是那儿的主人，你选择自己喜欢的方式生活。那里没有纷争，没有暗伤，你的方式可以给亲人和朋友提供快乐；你伤心的时候可以大声的哭，快乐的时候可以大声的笑，这便是自由。追求自己的生活方式的本质就是追求人生的自由。
金领代表姚敏现在有三种身份：上午，她是株式会社系统规划上海代表处的首席代表；下午，她是姿立纸艺馆的创始人、“艺术总监”、纸艺教师；到了晚上，她便是一名作家。
作为株式会社系统规划上海代表处的首席代表，上午的她需要坐在电脑前，与日方联络，与工厂联系，为日本公司寻找生产厂家。这对于曾经在赫赫有名的日本清水建筑上海代表处工作过3年的姚敏来说，不但胜任而且胜任地很愉快。到了下午，姚敏的活动范围就大了，她的才艺就得到了发挥的空间。她热爱纸艺、立体画等，在从事这些指导工作时，她认为自己的人生得到了充实。
姚敏说道，她在大学时代就非常喜欢写作，也曾经发表过不少文章，所以她将来或许会以写书为主。在国外留学打工的时候，她曾为了到一家编辑部工作，放弃了薪水高出好几倍的兼职。她参与编辑了《六国语会话》的中文部分，这本书也成了她至今珍藏的宝贝。如今的她已经出版过五本书籍。她说她写书并不是为了出名，而是因为自己的爱好，她不想因为一些消极的社会舆论，而放弃她自己喜欢的生活方式。媒体说她追求名声也好，沾沾书生气也罢，这些都无法
妨碍她的生活方式。
也许我们每一个人都应该从这位成功女士身上学到点什么。首先就是对自己的肯定，无论别人在说什么，相信自己的选择是对的；再者就是对自由的追求，不能因为外物而束缚了人生的飞翔，按照自己的方式飞，才能飞得更高更远更快乐。
所以说，生活方式没有卑贱之分，适合自己的，能让自己快乐的才是最好的。归根结底，生活就是人的存在形式，生活方式便是人的生活习惯。我们不能因为个人好恶而把某些生活方式抬得过高，而对另一些，则过于贬低。人和人是不同的，所以各自选择的生活方式也应该是不同的。我们应该对别人的生活方式给与一定的尊重，这样也保证了我们自己可以自由地选择自己喜欢的生活方式，而不用背负那么沉重的心理负担。
人有时候总是强迫自己随着别人的看法而改变，却恰恰丢失了自己最为真实、可爱的一面。不要过多地依赖俗世的看法，每一个人都应该按照自己喜欢的方式去生活。因为生命本身才是最珍贵的，有什么能比快乐的人生更值得你去争取吗？生命是多姿多彩的，所以没有什么方式是绝对的好，自己喜欢、自己感觉自由和愉快那就是好的。
曾有一位抱有单身主义的朋友，他的选择遭到了很多人的不解甚至排斥。当问他还会坚持下去吗，他轻松地耸了耸肩，说：“为什么不呢？我喜欢这种生活方式，我感到自由和幸福，这和他们的家庭幸福没有本质区别。我不会强迫别人接受我的生活方式，但是我也不会强迫自己去改变，强迫自己去适应周围人的生活。”用自己喜欢的方式去生活，我想，这样才算活出自我来吧，如果非要自己按照别人的方式来走，那或许更是一种不幸。
敢于按照自己的生活方式生活，也许只有这时候我们才不是被动的，也许只有这时候面对着自己的思想和感觉，才是真正地在做着自己。生活应该简简单单，按着自己的方式活着，才能在简单的基础上画出五彩的图案。
面对社会，没有一个人可以轻松地说，我没有压力。事实也是如此，竞争的日益激烈，让我们的压力丝毫无处不在。于是抑郁、亚健康、神经紧张、失眠等症状也越来越多地走进了人们的生活。我们被头痛，消化不良，精神不佳，失眠等痛苦折磨着，然而当我们真正走进医院时，却发现我们又没有得什么病症。这时候或许心理医生可以告诉你真正的原因：你该为你的心灵减肥了。
压力，它让我们每一个人都感到紧张并能够不断奋进。适当的压力是理想的，它可以激
励我们不断转化成前进的动力。但是近几年的研究报告却告诉我们，压力过多已经不是少数人承受的现象了，越来越多的人成为了过大压力的受害者。
尤其是对于年轻人而言，处于奋斗时期的他们，往往处于一种焦虑状态。过高的焦虑指数不但不利于他的成长，反而会妨碍他的工作和生活。对于他们而言，压力的来源有两种，一种是工作压力，一种是心理压力，而往往是工作压力的加重直接导致了心理压力的升级。正常的压力是对的，可怕的是重压之下，个人的工作状态就会受到负面影响，从而使心理问题也陆续出现。
李陆从某大学计算机系毕业后在一家金融软件公司里做软件工程师助理，很快上级便分配了给他一个较大的项目，这个项目对他而言是至关重要的：做的好就可以转正并且待遇升级，否则便有卷铺走人的下场。
接下这个项目以后，他没日没夜地查资料，读程序，连续好几周没有放假，晚上即使睡觉也总是睡不踏实，几乎到了废寝忘食的地步。经过一个月的努力，他的工作终于迎来了尾声，而他的健康同时也给他亮起了红灯。在工作和心理的重压之下，强壮的年轻人还是病倒了。
我想，像李陆这样的年轻人，面临如此的困境的还为数不少。如果不学会给自己减压，那么肯定也会走上相同的路径。面对压力，首先不要惧怕它，要学会把它看轻，看淡；压力无非是一种心理反映，它就如同纸老虎一般，你越是惧怕它，它反而越是强大；另外，减轻心中的压力，关键就是要把自己的心态调整平衡。在工作中遇到工作量大，难度高等困难的时候，要保持乐观、积极的心态，不能悲观、消极，这样不但不利于工作的进行，反而会由于心理疲惫而延缓工作进程。
减压不是放弃对工作、生活的认真程度，而是主观地改变自己的心态，从而乐观地面对他们的一种生活方式。
尝试给自己减压，可以从以下几个方向着手：首先，寻找自己的人生爱好，通过那些令自己愉快的爱好，能够让自己放松下来；第二，学会合作和授权：每一个人的能力都是有限的，如果事事躬亲，那么不但压力巨大而且效率、成果也不见得好，所以当遇到巨大的工作量或者生活问题时，首先冷静下来分析分析，是不是可以借助他人的力量完成，如果一股劲儿傻傻地往前冲，是不明智的。磨刀不误砍柴工在当今依然适用。第三，学会休息：工作一段时间以后要学会放松，出去走几分钟或者闭目养神、听听音乐，不但有利于体力的恢复，而且还可以提高你的工作效
率。第四，积极地参加体育锻炼，身体才是革命的本钱，一个健康的身体是快乐人生的前提。如果你已感到压力过大，你或许可以考虑打一场篮球，考虑登一次高山，考虑做一次远足，这些都是既放松身心，又利于身体的选择。
人生下来不是为了工作，而是为了生活，所以无论多么忙碌，也要为自己的生活保留出一段时间。在这段固定的时间中，你可以放松地倾诉，缓缓地散步，哼一段小曲，听一首歌，让自己在这段闲暇时光中体会生命的美好，这样你的忙碌才能更有价值。学会减压，才会更加懂得如何生活。
赠人玫瑰，手有余香。我们都不是万能的上帝，很多时候我们需要别人的帮助来完成任务，当然必要的时候我们也需要帮助别人。助人者，天助也，帮助了别人，就是善待了自己。可以想象，在一个大集体中，如果每一个人都帮助自己左边的那个人，那么一圈下来以后，效果和自己帮助自己是一样的，然而这个帮助自己左边的人的集体却比只会自助的集体要文明先进的多。因此，当人类社会发展到现代文明阶段，我们就应该作出符合现代文明的做法：助人如助己。
赫本有一项非常有意思的记录：她从没看过心理医生。一位叫史塔勒的医生对此产生了浓厚的兴趣。因为他常在深夜接到一些著名主持人和影视明星的电话，要求他给予心理上的帮助。这些人都是衣食无虞，崇拜者如云，看上去是世界上最幸运的一些人。史塔勒作为心理学家，很想从赫本这儿找到一些研究上的突破。结果他发现，赫本做过67次亲善大使，在1956年到1963年间，她几乎每月都到码头监狱和黑人社区做义工。有一次她谢绝了贝尔公司每小时5万美元的庆典邀请，去医院给一位小男孩做免费护理服务。史塔勒对这一发现很重视，他认为这里面蕴藏着心理学方面的某种东西。他推而广之，对其他热心公益的名人进行研究，最后发现，这些人很少有怪癖及不良记录，他们同赫本一样，几乎没有看过心理医生。
从赫本的经历我们可以发现这样一个秘密：一个乐于从事公益活动的人，在她帮助他人的时候，同时也让自己的精神得到了慰藉，善待了自己的灵魂。
在别人遇到困难的时候，慷慨地伸出一支手，你送给他一个支持，或许在将来他能够送你一个拥抱。
有一个贫穷的小男孩为了攒够学费正挨家挨户地推销商品。劳累了一整天的他此时感到十分饥饿，但是他却只有一角钱了。他决定向一户人家讨口饭吃。当一位美丽的女孩打开房门的时候，这个
小男孩却有点不知所措了，他没有要饭，只乞求给他一口水喝。但是这位女孩拿了一大杯牛奶给他。男孩慢慢地喝完牛奶，问道：“我应该付多少钱？”女孩回答道：“一分钱也不用付。你现在在困难中，我应该帮助你。”这位男孩十分感动，牢牢地记住了这一次受赠。
数年之后，当年的那个小男孩已成为有名的医生了，不幸地是那位善良的女孩得了一种罕见的重病，当地的医生对此束手无策。于是她被转到大城市医治，在那些专家中恰恰有一名就是当年的那个小男孩。
这位专家一眼就认出床上躺着的病人就是那位曾帮助过他的恩人。为了报答当年的牛奶之恩，他决心一定要竭尽所能来治好这个女孩的病。老天不负有心人，经过努力的研究，手术终于成功了。
当医药费通知单送到这位特殊的病人手中时，她不敢看，因为她确信，治病的费用将会花去她的全部家当。最后，她还是鼓起勇气，翻开了医药费通知单，旁边的那行小字引起了她的注意，突然之间，她泪流满面：“谢谢您当年的一杯牛奶。”
帮助别人就是善待自己。我们每一个人都不是孤独地活在地球上，我们需要相亲相爱，共同与一些困难、灾难抗衡。或许天堂和地狱的区别便在此：地狱，一个自私自利、不为他人的空间；而天堂则是一个互利互助、充满爱和关怀的花园。所以说，不要吝啬你的举手之劳，为别人摘一颗星星的同时，你也可以感受到它的照射。
人非圣贤，孰能无过。人生就是从错误中不断走来，最终达到真理的过程。所以没有任何一个人的人生是完美的，犯错是我们必然经历的一个环节。过而能改，善莫大焉。只要错误能够改正过来，那就是好的。很多人沉湎于过去，沉浸在失败或错误中无法释怀，这显然是愚蠢的行为。很多时候，我们可以原谅他人的过错，那么为什么反而对自己如此苛刻？善待自己，就再给自己一次机会。
在人生的旅途中，有时候耕种或许收获不到果实，汗水或许换取不到笑容，这时候你便轻易地放弃，轻易地对自己失望了吗？付出与收获的天平总是有一些误差，成功的前面总是有一些失败，如果我们因为一次的摔倒而放弃行走，那么何时能够爬到终点？
失败并不可怕，可怕的是放弃信心，放弃希望，甚至不留给自己一个再次奋斗的机会。再看成功的人，他们都有一颗坚持的心，跌倒了怕什么呢，爬起来再给自己一个新的机会。
桑德斯在65岁时还身无分文，当他拿到生平第一张救济金支票时