老常没有直接回答，而是唱起了智取威虎山：“这一带常有匪出没往返，只盼深山出太阳，管叫山河换新装，誓把反动派一扫光┅┅春雷一声天地动，胸有朝阳，等到那百鸡宴痛歼顽匪凯歌扬，坚决要求上战场，心潮难平，飞速前进┅┅”唱着，唱着，双目微红，神情悲戚，再也唱不下去了。
厨房里，正在揉面的老柳暗自叹息一声，手上的动作慢了许多，最后干脆不揉了，洗干净手，来到窗口，看着训练场上战士们生龙活虎的动作，训练的号子震天响，脸上多了些安慰，情绪稳定下来，再次来到案板上揉面，手上青筋毕露，放佛面团是敌人一半，每一下都是那么的用力。
“老哥，你的草药呢？”老常走进来，神情坚定，放佛下定了什么决心似的。
“马上好。”老柳会意的笑了，答应着，匆匆去了里屋，很快拿出一大包草药丢给了老常，老常三两下切了一队羊肉丢锅里，再把草药放进去，盖好盖子，打开火说道：“老哥┅┅”
“嗯。”老柳笑了，两人默契的点头，一切尽在不言中。
罗铮并不知道这些内情，午饭时候，罗铮冲洗了干净身上的汗水，换上干净的衣服朝原宿舍走去，自从昨天分配到炊事班后，罗铮就没有再去第一小队宿舍，不是不想，而是不敢，无脸愧对兄弟们。
一天的思考，罗铮知道有些事必须面对，来到宿舍，推开门一看，房间里满是酒味，地上一片狼藉，山虎等人正呼呼大睡，衣衫不整，哪里还有一点职业军人的仪容？整个一酒鬼。
罗铮知道大家心里面苦，打生打死，最后落了个处分，这心里面难受，而这一切又都是因为自己，罗铮内心满是愧疚，恨不能扇自己几耳光，但事情已经发生，道歉解决不了问题，默默的将这份仇恨刻在心里，罗铮相信总有一天要讨回来，看到旁边有扫把和垃圾桶，默默的打扫起来。
等将房间收拾干净，发现山虎等人还是没有醒，以山虎等人的警觉，任何风吹草动都会惊动，可见喝了不少，这心里有多苦，罗铮羞愧的给大家敬礼，暗自发誓，一定要把大家失去的讨回来，最后，默默的关上门离开。
回到炊事班，罗铮坐到院子里继续劈砍干柴，将满腔怒火全部发泄出来，放佛不停歇的机器一般，举刀，劈砍，抽刀，再举刀劈砍，神情阴郁，嘴唇紧闭，双目赤红，脸色阴沉的都要滴出水来，身上更是散发出一股浓郁的杀气，杀气伴随着身上的汗水蒸腾成水雾，令人震骇。
厨房里忙碌的战士们看到这一幕，
都不由自主的一颤
没来由的感觉到一股死亡气息扑面而来
没人敢上前
机灵一点的马上跑去找老柳
老柳看到这一幕
也感受到了罗铮内心的悲苦
示意大家不要打扰
来到老常房间
找到了正在午睡的老常
两人来到窗前
看着不断劈砍干柴的罗铮
老柳轻轻叹息一声
说道：“仇恨是一种力量
但驾驭不好
恐怕会迷失本性。”
“放心吧
?)
我看他不会
否则也不会坐在能力砍柴发泄心中的不满
看得出来
他是一个极度冷静的人
自制力超强
我相信他。”老常认真的说道。
“你的眼光从来没有错过
你说没问题我就放心了。”老柳放下心来
看了一会儿
对老常说道：“你留意着点
我去厨房了。”
“行
去吧。”老常随口说道
拿起望远镜继续观察
不放过罗铮脸上任何一个表情
观察了一会儿
发现罗铮没有停歇的意思
整个人就像机器
每一刀都是那么专注
那么用力
观察了一会儿
老常发现罗铮劈开的干柴大小越来越趋同
虽然距离自己还有很大差距
但进步明显
不由笑了
暗叹一声：“这小子
天生就是玩刀的料。”
又过了两个小时左右
老常见罗铮还是没有停歇的意思
只是速度明显慢了许多
力量也小了许多
每一刀砍下去都很艰难
有脱力的迹象
不由大惊
正常来说
以罗铮劈开的频率和力量
最多一个小时就得虚脱
但罗铮坚持了两个小时
这份耐力很了不起
但继续下去
会出问题
赶紧跑出房间去。
等老常跑到距离罗铮还有五六米的地方时
看到罗铮手一软
身体瘫软下来
不由大惊
一个箭步冲上去
一把扶起罗铮
神情一凛
大声喝道：“坐稳
别动
放松身心
深呼吸
快。”
几乎晕倒的罗铮听到一个炸雷般声音在耳边响起
不由清醒了几分
本能的根据提醒去坐
但疲软的身体哪里坐得正
平时很容易做到的深呼吸也无法完成
就感觉有人固定住了自己要瘫软的身体
掐中了自己的人中。
“快
深呼吸
慢慢呼气
深吸一口气后分六次呼出来
一定要坚持住。”老常焦急的大喊道：“尽可能的放松身体
是不是感觉身体里有一股暖流在动
不用担心
仔细体会这股暖流
用意念让他散入全身肌肉中去。”
罗铮被再次响起的爆喝声震的再次清醒了几分
这次听的分明
知道是老常
虽然不知道老常为什么这么说
但出于对老常的信任
还是照做起来
略微感知了一下
发现身体小腹下果然有一股暖流
虽然不是很明显
但真实存在
不知道是什么
按照老常的提醒
意想着暖流散入全身上下。
“深呼吸一次
停顿五秒
再分九次将气呼出来
快
反复三次。”老常在罗铮耳边暴喝道
见罗铮坐稳了身体
赶紧放开
在旁边警惕的观察着
一脸焦急
双目圆睁
眨都不眨一下
充满了期待之色。
待看到罗铮果然按照自己的提醒开始呼吸后
松了口气
见罗铮三次吸气后
马上说道：“深吸一口气
停顿十秒
分六次呼出来
每一次间隔三秒
尽可能的放松身体
感受每一寸肌肤有没有变硬。”
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